- デスクワークで猫背になってしまう
- 普段から姿勢が悪いと言われる
- TENTIALの姿勢補正インナーって本当に効果あるの？
「猫背を治したくて矯正服を買ったけど、思ったほど効果がなかった」という経験ありませんか？
そんな方にぜひ紹介したいのが、TENTIALの姿勢補正インナー「Body Care Inner」です！
僕自身猫背で、腰痛に悩んでいますが、「Body Care Inner」を着ると姿勢が良くなるのを実感しているからです。
と言っても、「結局、他の姿勢矯正服と同じであまり効果がないのでは？」と懐疑的に思ってしまいますよね。
そこで今回の記事では、姿勢補正インナー「Body Care Inner」を着て本当に猫背が改善するのか、忖度なしで検証した僕のレビューや世間の口コミを紹介します。
この記事を参考にすれば、Body Care Innerの本当の矯正力が分かるので、「買ってみたら想像と違った」という失敗はしません。
猫背を治したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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TENTIAL「Body Care Inner」の基本情報・特徴
商品概要
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 種類 | 【姿勢補正インナーシャツ】 【インナーパンツ】  |
| 特徴 | シャツとパンツのサポートによる姿勢矯正 低着圧な着心地 |
| カラー | ブラック・ベージュ |
| 素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| サイズ | S、M、L、XL |
| 価格 | インナーシャツ: 7,700円(税込) インナーパンツ: 5,500円(税込) |
| 公式サイト | TENTIAL（テンシャル）公式サイト |
シャツとパンツのサポートによる姿勢矯正
シャツのサポート
シャツのサポートは以下のようになっています。
黄色は三角筋という肩の筋肉をサポートします。腕や肩にかかる負担を軽減させます。
青は肩甲骨を内側に寄せるサポートをします。猫背の方は肩甲骨が外に広がりやすいので、それを防ぐ役割をします。
赤は背筋のサポートをします。背筋をまっすぐ保つサポートはここから生まれます。
筆者シャツは肩から背中をサポートする仕組みになっています。
パンツのサポート
パンツは前面・後面それぞれにサポートがあります。
前面は骨盤を前方から引っ張りあげることで骨盤を立たせる補助をします。
後面のサポートは骨盤を後ろから押し上げることをサポートします。
前面と後面のサポートにより骨盤が立った綺麗な姿勢になります。
骨盤が後ろに倒れやすい方は、パンツをはくことで骨盤が立つ感覚を感じやすいです。骨盤がしっかり立つことで腰椎の前弯が作られて、背筋が伸びた姿勢へとつながっていきます。
低着圧な着心地
Body Care Innerは伸縮性が良く、低着圧です。
シャツを伸ばした様子をお見せします↓↓
かなりビヨーンと伸びているのが分かりますよね。
低着圧なので苦しくないですし、腹圧がかかりやすいので姿勢がシャキッとして、背筋が伸びやすくなります。
低着圧と高いストレッチ性が、リラックスした自然な動きをサポートしてくれます。
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TENTIAL「Body Care Inner」の良い口コミ
TENTIALの姿勢補正インナーBody Care Innerの口コミについてXやネット通販のコメント欄を調査しました。結果、Body Care Innerの良い口コミは以下の３点が挙げられました。
猫背予防になる
締め付け感はそんなになくて、補正された姿勢が楽
TENTIALの姿勢補正インナーを着用してみた。
— sato (@ma54jp) June 28, 2023
締め付け感はそんなになくて巻き肩になりそうな姿勢よりも、補正された姿勢のほうが楽という感じがする。あと冷房で冷えるからインナーあると良いかもしれない
着用しただけで背筋が自然と延びた感じがしています。姿勢も良くなったと言われテンシャルが大変気に入っています。
参照元：楽天
筆者多くの方が猫背改善効果を実感しています。シャツとパンツが、良い姿勢を保つのをサポートしていることがわかります。
長時間着れる
締め付け感や補整感もきつ過ぎず長時間着ていられそうです。
参照元：楽天
長時間着るのが辛いシャツは避けたいですよね。Body Care Innerは適度な締め付け感なため、長時間着てもストレスになりにくいです。
スマートな見た目になる
キツかったスーツが楽に着れた
久し振りにスーツきた。中にテンシャルの姿勢補正インナー着てみた。すんごいぞ、これ、暑いかな？って思ったけど全然で、ビックリしたのが、履かないとキツかったウエストが、ちょい楽～😱10年前のが、かっこよく着れた。えーもんは、suitも流行り廃りがないわなぁ✨#テンシャル
— あまいあんこのママ (@amaiankonomama) May 12, 2023
筆者背筋が伸びることで、姿勢が良くなり、お腹周りの筋肉が引き締まります。結果、お腹のお肉が目立たなくなったり、引き締まって見えることがあります。
良い口コミまとめ
Body Care Innerを着ると、自然に背筋が伸びて、猫背が改善されたと感じる人が多いです。背筋が伸びることで、ウエストが引き締まって見える効果もあります。
Body Care Innerは体にフィットするので、スーツやシャツの下に着ても着心地が良く、見た目もスマートになります。特に、仕事や大事な場面で姿勢を良く見せたい方にもオススメです。
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「Body Care Inner」の悪い口コミ
悪い口コミはあまりみられませんでしたが、①値段が高い②きつくて苦しいの２つ口コミがみられたので紹介します。
値段が高い
効果があるのか楽しみですが、お値段が少し高いと感じました。
参照元：楽天
筆者シャツとパンツで13,200円かかります。高額なようにも感じますが、整体に通う料金を考えるとお得にも思えます。
公式サイトでは30％offセールも頻繁に開催されているのでご確認ください。定価13,200円が9,240円で購入できるので、超お得です。
公式サイト：TENTIAL https://tential.jp/
きつくて苦しい
キツくて苦しい感じはあるが、予想以上の効果を感じる。
参照元：楽天
腰痛などがキツい時には逆に痛くなることもあるので気を付けて使いたい。
筆者矯正するので少しの締め付け感があるのは仕方ないです。締め付け感は、正しい姿勢を保つためのサポートとして考えれば、それほど気になりません。
悪い口コミまとめ
悪い口コミは、シャツとパンツセットで13,200円は高いという意見と、シャツの圧迫感が苦しく感じるという声がありました。
筆者ゆったりした服をが好きな方には、締め付け感が不快に感じるかもしれません。価格や着心地については、購入前によく考えてみる必要があります。
「Body Care Inner」のレビュー
ここからは忖度なしで僕がBody Care Innerを使用した効果をお伝えします。
メリット
猫背になりにくい
テンシャル公式サイトでは以下のように「Body Care Inner」の効果が紹介されています。
これをみてこう思った方も多いはず。
「本当にそこまで効果があるのかよ！？」
安心してください。僕が忖度なしのレビューを紹介します。
【普通の服を着た座位姿勢】
「Body Care Inner」の座位姿勢
「Body Care Inner」を着た座位姿勢の方が、猫背がマシになっているのが分かりますよね。
てれてれぱぱ僕はヘルニア持ちの猫背ですが、それでも姿勢が良くなったのは素直に嬉しいです。
長時間座位を取っていても、猫背になりにくいです。
猫背あるあるだと思いますが、猫背の人って背筋をピンと伸ばすように意識しても、１分後くらいにはダラッと猫背に戻っていますよね。
しかし、Body Care Innerを着ていると、ダラッとしたタイミングでも猫背になりにくいです。
結論、「公式サイトで紹介されているほどの姿勢矯正力はないが、猫背予防につながる」と感じました。
首が前に出にくくなる
猫背の人って、首が前に出たような姿勢をしている方が多いです↓
しかし、猫背が矯正されると、首が真っすぐになります。
僕は猫背のため、どうしても首が前に出てしまいますが、Body Care Innerを着ると、首の位置も良くなることを実感しています。
疲れにくい
Body Care Innerには適度な圧迫感があるので、体幹の力が入りやすく、疲れにくいと感じました。
姿勢をサポートしてくれるので、無駄な力が入りにくいおかげと考えています。
デメリット
肌触りは気持ち良くない
テンシャルと言えば肌触りが気持ち良い印象がありますが、Body Care Innerは肌触りが良いとは言えません。
しいて言うなら「ラッシュガード」みたいな感覚です。
肌触りが気持ち良いと期待していると裏切られる可能性があるので、素材感としてはラッシュガードに近いと思ってください。
筆者Body Care Innerは姿勢矯正を目的としているため、肌触りの良さを重視しているわけではありません。その点は理解しておく必要があります。
長時間動いていると裾が上がってくる
動いているうちに、裾部分が徐々に上に上がってきておへそが見えそうになります。特に背伸びなどで手を上に挙げる時に裾部分が上がります。
なのでちょいちょいシャツを直すことが必要です。
筆者もしかしたらこれは個人的にサイズが合っておらず、筆者だけの現象かもしれません。
ちなみに楽天やYahooショッピング口コミでは「裾が上がってくる」という口コミはみられませんでした。個人差がある現象かもしれない点はご容赦を。
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Body Care Innerは公式サイトがお得
「上下セットで13,200円は高い」という声もありましたが、公式サイトではお得に購入できます。
なぜなら、定期的にセールがあるからです。2024年には30％offセールが開催されました。
30％offだと、
- Body Care Inner Tシャツ
7,700円⇒5390円 - Body Care Inner パンツ
5,500円⇒3,850円
合計で3,960円分お得になります。セール情報は公式サイトから確認できます。
公式サイト：TENTIAL https://tential.jp/
さらに、セール商品をさらに15％offにする方法もあります。
以下は実際に僕が30％offのBody Care Innerをさらに15％offにして購入した時の領収書です。
セール商品をさらに15％offにする必殺技を以下の記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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Body Care Innerのサイズ感
TENTIAL公式サイトで推奨しているサイズ
以下の▼ボタンをクリックするとサイズを確認できます。
Body Care Innerのサイズを確認する
| 体重/身長 | 155～160cm | 160~165cm | 165~170cm | 170~175cm | 175~180cm | 180~185cm | 185~190cm |
| 45~50kg | S | S | S | M | M | M | M |
| 50~55kg | S | S | M | M | M | M | L |
| 55~60kg | M | M | M | M | M | L | L |
| 60~65kg | M | M | M | M | L | L | L |
| 65~70kg | M | M | M | L | L | L | L |
| 70~75kg | M | M | L | L | L | L | XL |
| 75~80kg | M | L | L | L | L | XL | XL |
| 80~85kg | L | L | L | L | XL | XL | XL |
| 85~90kg | L | L | L | XL | XL | XL | XL |
| 90~95kg | XL | XL | XL | XL | XL | XL | XL |
| 95~100kg | XL | XL | XL | XL | XL | XL | XL |
TENTIAL公式サイトでは、シルエットや身長・体重を入力すると、推奨サイズを提案してくれる機能があります↓
僕はこれを利用しサイズを確認しました。後述しますが僕にはピッタリサイズでした。
筆者のサイズ感紹介
僕は身長177㎝、体重65kgです。TENTIAL公式サイトでLサイズを推奨されたので、そのまま購入しました。
個人的にはピッタリサイズです。程よい圧迫感で、苦しくありません。シャツの裾は骨盤にかかるくらいで、ちょうど良い長さです。
サイズに迷ったら、推奨サイズを確認してくださいね！
Body Care Innerは、こんな方にオススメ
「Body Care Inner」はこんな方にオススメです。
- 猫背に悩んでいる方
- 肩こり・腰痛に悩んでいる方
- デスクワーカー
- 筋トレをしている方
「Body Care Inner」は姿勢評価のプロである理学療法士が開発した下着です。
猫背に悩んでいたり、肩こりや腰痛に悩まされていたり、デスクワークや筋トレが日常の一部であるなら、「Body Care Inner」は役立つ可能性が高いです。
正しいフォームでトレーニングできるので筋トレにも役立つはずです。
Body Cae InnerのQ＆A
- 長時間使用しても体に影響はありませんか？
-
低着圧ながらサポート力のある商品になっているため、一日中使用して問題ありません。万が一痛みや違和感が出たら、慣れるまでは短時間の使用を繰り返して、徐々に身体を慣らして使用してください。
- シャツ、パンツ一方でも効果はありますか？
-
シャツとパンツ同時に使うことで、より効果が発揮されるので、セットでのご使用が推奨です。どちらか一方の場合は、猫背が気になる方は骨盤前傾を促すためにインナーパンツを、反り腰が気になる方は肩甲骨周りのサポートをするためにインナーシャツを着用してください。
- 洗濯方法を教えてください
-
家庭用洗濯機で洗濯が可能です。
シャツのタグは以下の表記です。
タグの洗濯マークに意味を解説します。
洗濯マーク 意味 
水温は40℃を限度とし、弱い洗濯処理ができる。 
酸素系漂白剤による漂白処理ができるが、塩素系漂白剤による漂白処理はできない。 
タンブル乾燥禁止
→ドラム洗濯機やコインランドリーで乾燥は不可
日陰のつり干しがよい
→紫外線を当てるのはダメです
アイロンの使用禁止 
ドライクリーニング禁止
→ドライクリーニングとはドライ溶剤と呼ばれる石油系の薬剤で汚れを落とします。クリーニングに出すときはドライクリーニングを選ばないようにしましょう
弱い処理でウェットクリーニングができる 洗濯方法 洗濯ネットを使用し、絞る場合は優しく行ってください。
- 夏に着るには暑いですか？
-
夏でも着ることは可能ですが、ナイロン素材90％なので、汗の吸収には不向きで蒸れる可能性があります。
- レディースはありますか？
-
レディース限定の商品は現在のところありませんが、サイズ感が合えば着用出来ます。僕の妻は問題なく着れています。
- 姿勢矯正以外にも効果がありますか？
-
姿勢が整うことで腰痛や肩こりの緩和が期待されます。BAKUNEのようにSELFLAME機能は採用されていませんので、着るだけで血行が促進されるような機能はありません。
- 就寝時にも着用できますか？
-
商品自体は一日中使用して問題ありません。万が一痛みや寝苦しさなどがあれば、ご使用を控えてください。
姿勢を直すことのメリット
現代では「スマホ首」や「リモートワークによる腰痛」など、不良姿勢による体の不調を訴える人が増えていますよね。
若い頃は筋肉をほぐすことで痛みが軽減することもありますが、不良姿勢を続けると椎間板や骨の変形を引き起こす可能性があります。そうなると痛みが慢性化し、仕事や日常生活に支障をきたします。
良い姿勢を保つためには、日常生活での注意が必要です。
そこで役立つのがBody Care Innerです。
人生100年時代と言われる現代、長く健康に過ごすためには関節に余計な負担をかけないことが重要です。
まとめ
今回の記事ではテンシャルの姿勢補正インナー「Body Care Inner」の口コミや効果を徹底解説しました。
世間の口コミとしては「姿勢が良くなった」という意見が多く、筆者自身も検証したところ座位姿勢がキレイになりました。
具体的に変わったところとしては、
- 骨盤が真っすぐ立つ
- 背筋が伸びる
- 首の前方移動が軽減する
骨盤や背骨を正しい位置への整え、首の前方移動の軽減は、猫背改善へと導いてくれます。
結論、TENTIALの「Body Care Inner」は姿勢改善に効果的なアイテムと言えます。
シャツとパンツの上下セットで13,200円は高いという口コミもありましたが、整体に何回も通うよりもはるかにコストパフォーマンスが良いと考えます。また、セール時に購入すればお得に購入できます。
デスクワークや日常生活で姿勢を直したいと考えている方はぜひ一度検討してみてください。
最後になりますが、仕事の疲れを効率的に改善したい方はBAKUNEもオススメです。BAKUNEは睡眠環境を整える道具として非常に役立ちます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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