首のコリに効くマッサージ器はないの？
デスクワークなどの仕事で首が凝って辛いことがありますよね。
そのような方にオススメなマッサージ器があります。それが、
「マイトレックスEMSネックヒート」
首にかけておくだけで凝り固まった筋肉をマッサージしてくれます。
僕も普段から首や肩のコリに苦しめられているので購入しました。
今回の記事では僕が使用してみてのレビューや口コミを紹介します。
この記事を書いている僕は、理学療法士として10年以上勤務しています。解剖学の知識も踏まえ効果を紹介していきます。
それではどうぞー！
ポチップ
マイトレックスEMSネックヒート｜特徴・試用
そもそもEMSって何？
EMSとは筋肉に電気信号を送り筋肉を収縮させる方法をいいます。
筋肉が収縮したら疲れそう・・・
確かに強い収縮を長時間与えると筋肉疲労を起こします。
でも心地の良い刺激であれば血流が良くなり、疲労物質が流れるのでスッキリします。
商品紹介・使用方法
こんなおしゃれなパッケージで送られてきます。
ワクワクしますね。
本体はこんな感じで入ってます。
温熱パッドから電気刺激が加えられます。
使用方法
操作は非常に簡単です。
電源と温度設定
電源ボタンを押すと「マイトレックスへようこそ」と出迎えてくれます。
もう一度電源ボタンを押すと温度を設定できます。
電源オフにしたい時は２秒間押し続けます。
温度設定は３段階
低温モード：38～41度
中温モード：41～43度
高温モード：43～45度
モードと刺激の設定
こちらのボタンでは、モードの切り替えと刺激の強さの設定ができます。
モードの切り替えは６段階あります。
自分の好きな刺激を選んでください。
刺激の強さは16段階
初めての方はレベル１から徐々に慣らしてください。
充電方法
本体右にある充電口カバーをパカッと外して付属のコネクターを付けるだけ。
充電は約３時間、動作時間は約２時間半です。
使用前には水かジェルを塗る
EMSを効率よく通電させるためには湿らせる必要があります。
マイトレックスからジェルが販売されていますが、水で軽く濡らすだけでも問題なく使用できます。
10分くらいすると水分が少なくなってくるので、それが気になる方はジェルの購入を検討してみてください。
ポチップ
マイトレックスEMSネックヒート｜痛い？効果をレビュー
実際に使用してみてのレビューをお伝えします。
良い点
付け心地が良い
重さ166ｇと超軽量なので付けてても全く気になりません。
本体が柔らかく開くので首にかけるのも楽です。
通常はこのくらいの広さです
本来が柔らかいので広がりやすいです。
太い首でも楽々かけることができます。
EMSが気持ちいい
刺激レベル１で十分な刺激を与えることができます。
マッサージが開始されると「首がピリピリする」と実感します。
筋肉が勝手に収縮するので最初は違和感がありますが、終わった後には首がスッキリしています。
慣れれば操作が簡単
首にかけて操作するのでボタンを目視することができません。
最初はボタンの位置が分からなかったり、左右でどちらが電源ボタンか分からなかったりして少々苦戦しました。
でもすぐに慣れます。
ボタンを押したら音声でも「ヒート１」「モード１」と教えてくれるのもありがたいです。
お手入れが楽
使用後は温熱パッドを水で拭くだけで終わり。
僕はキッチンペーパーを水で濡らして拭いて終わりです。
楽ちんです。
悪い点
刺激が強いと痛くなる
レベル１でも十分な電気刺激があるので最大のレベル16は刺激が強すぎます。
というか僕はレベル16まで上げたことがありません。
刺激が強いと気持ちいい→痛い・不快な刺激になります。
強い刺激だと翌日に筋肉痛みたいに首が痛く感じたことがあるので、心地よい刺激レベルに抑えましょう。
刺激ポイントが少ない
温熱パッドが２カ所しかないので刺激の部位としては少々物足りないです。
下の画像の黄色“丸”部分は温熱パッドが当たるところで、この場所は僧帽筋の上部線維といわれ、肩甲骨から首につながっている筋肉なのでデスクワークの方はコリやすい部位です。
注目していただきたいのは黄色の四角で囲った場所。
この部位は僧帽筋中部線維や菱形筋という筋肉があり、デスクワーカーはコリやすい部位です。
この部位をケアできないのが少し物足りなさを感じてしまうところです。
モードを変えると刺激の強さもレベル１に戻ってしまう
モードは6種類あると先程説明しました。
モードを変更すると刺激がレベル1に戻ってしまうので、強さの再設定も必要です。
少し手間になります。
口コミ・評判紹介
僕はレビューのような感想を持ちましたが、世間の方の口コミ・評判も紹介します。
良い口コミ
良い口コミを分けると①効果②使用感ついて書かれているのでそれぞれ紹介します。
①効果の良い口コミ
肩こり首こりに悩み、マッサージ関連の機器をいくつも購入しているがこれが一番効果ある
ヒーターが心地良い
就寝前に使用すると寝入りが良い
首や肩のカチコチ重い状態を解消される
②使用感の良い口コミ
コードレス・軽いので作業しながら使用しやすい
仕事中に付けていても気にならない
しっかり首にフィットしてくれる
パッドの買い替えが不要・湿らせるだけで使用できるのでコスパが良い
良い口コミまとめ
マッサージやヒーター機能を心地よいという口コミが多くみられました。
首にかけやすい形状をしているため、装着しながら家事や仕事もしやすいと評判なことが分かりました。
悪い口コミ
悪い口コミを分けると①効果②不良品について書かれていたので紹介します。
①効果について悪い口コミ
ピリピリ感が痛く感じる
マッサージというよりチクチク感が強い
首コリの改善には至らない
首には効くが肩までは良くならない
②不良品について悪い口コミ
新品なのに電源がなかなか付かない
すぐ壊れて返品した
ヒート機能が使えない
すぐに音声不良になった
悪い口コミまとめ
僕もそうでしたが、刺激が痛く感じる場合があります。
自分に合った刺激強度を見つけることが大事です。
チクチクするという口コミもありましたが、それは接触や水分の問題もあるので機器の問題とは言い切れません。
不良品だった場合は保証が付いているのですぐに取り替えましょう！
まとめ
今回の記事ではマイトレックスEMSヒートネックのレビューや口コミを紹介しました。
SNSで色んな方々が紹介しているので良い商品であることは間違いありませんが、使い方を誤ると首を痛めてしまいます。
心地よい刺激でほぐすようにしましょう！
何事も適度が大切ですね！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ポチップ
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