プロフィール

自己紹介

はじめまして！

当ブログの管理人の「てれてれぱぱ」と申します。

数あるブログの中で、私のブログをみていただきありがとうございます！

最初に自己紹介をさせて頂きます。

理学療法士として病院勤務10年以上働いています。

病院勤務する傍ら、色んな資格も取りました。

【呼吸療法認定士】

【がんリハビリテーション修了】

【ケアマネージャー】

【スポーツフードスペシャリスト】

順調に思えた理学療法士人生ですが、突如腰椎椎間板ヘルニアが僕を襲います。

それからは、自分の体と向き合うことが多くなりました。

体を治すためにオンラインフィットネスや24時間ジム、パーソナルトレーニングなど様々なことを経験しました。

オンラインフィットネスは10社以上体験しました。

体を休めることが大切と考え、リカバリーウェアも色々購入しました。

そういう経験をした自分だからことお伝えできる情報を当ブログではお伝えしていきます。

当ブログでお伝えする情報

当ブログでは、以下のテーマをお伝えします。

• SOELU・リーンボディなどのフィットネス情報
• リライブシャツ
• TENTIAL

それぞれ内容を解説します。

SOELU・リーンボディなどのオンラインフィットネス情報

SOELUやリーンボディなどオンラインフィットネスは公式サイトだけみてもどんなレッスンがあるか、デメリットはなんなのか分からないことが多いです。

そして、入会したけど続かなかったという方も多くいます。

そこで僕のブログでは、自分が体験して感じたメリットやデメリットを発信して、僕のブログを見てくれた方にサービス内容をお届けしたいと考えています。

リライブシャツ

リライブシャツは令和の虎で一躍有名になりましたよね。

放送当時、僕は腰痛がひどかったので藁にもすがる思いで購入しました。

着てみたら本当に腰痛が緩和されました。

こんな良い商品は紹介するしかないでしょ！ということで当ブログでもたくさん紹介させていただきます。

リライブシャツの他にもリライブアイマスクなどの商品の紹介します。

TENTIAL

30代半ばを過ぎ、寝ても疲れが取れにくくなってきました。

そこで、以前から気になっていたTENTIALのBAKUNEを購入。

着ると体は温まるし、着心地が良いし、これは良い商品だと実感。

気に入りすぎて、BAKUNE以外にもBAKUNE Meshや姿勢補正インナー、インソールも購入していました。

【BAKUNE（左）とBAKUNE Mesh（右）】

【Body care inner】

【インソール】

TENTIAL商品の良い点・悪い点を紹介します。

みなさまに向けて

オンラインフィットネスやジムで筋トレしているってお前はどんだけマッチョなんだ？？と思われる方がいるかもしれません。

答えはガリガリです。

筋力もなんとか標準に届くか届かないくらいの貧弱体質な僕です。

このブログでお伝えしたいことはゴリゴリマッチョを目指そう！ということではなく、怪我をしない体作りを日頃から一緒に頑張りましょうということです。

ちょっとでも役立つ情報を全力でお伝えしていきます。

分からないことがあればご質問いつでもお待ちしております。

よろしくお願いします。