【激うま】ココモグ（COCOMOGU）のおにぎりを食べた口コミレビュー！オルビスの完全食舐めたらあかんで

美容業界で有名なオルビスから「完全食おにぎり」が発売されました。「なぜ、おにぎり？」と驚きますよね。理由はオルビスでは美を支えるには、食が大きな役割を果たすと考えているからです。しかし「本当におにぎりで栄養が取れるの？」「味はおいいしいの？」「コスパはどうなの？」という疑問もありますよね。

コンビニのおにぎりは手軽でおいしいので、メリットがなければ「完全食おにぎり」を購入する必要はありません。この記事では実際にココモグおにぎりを食べた僕が、正直な口コミを皆さんにお届けします。記事を読めばメリットデメリットもわかるので、購入を検討している方の参考になること間違いなしです！

ココモグの基本情報と特徴

ココモグの基本情報と特徴を紹介します。

基本情報

項目	詳細
おにぎりの種類	①ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり ②ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり ③ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり ④こく旨牛肉と人参ほうれん草の香ばしビビンバ風おにぎり ⑤塩麹で旨味引き立つ鮭ほぐしと野沢菜のおにぎり
料金プラン	・9食（18個）プラン：6,220円 ・12食（24個）プラン：8,294円 ・15食（30個）プラン：10,368円
栄養素	30種類以上
温め時間(レンジ使用)	500W：約2分10秒 600W：約1分50秒
賞味期限	半年以上
サイズ	縦･横15㎝、厚さ3㎝
送料	990円/回。定期プランの場合、初回のみ無料
割引	定期プランでは最大10％割引

2025年に「塩麹で旨味引き立つ鮭ほぐしと野沢菜のおにぎり」が発売し、味の種類は5種類に増えました。賞味期間は半年と長く、冷凍保存しておけば食べたい時にいつでも食べられます。定期プランは、最大10％offとお得に購入できます。

特徴

ココモグは見た目こそ普通のおにぎりですが中身はまったくの別物です。栄養がしっかり摂れるように計算されているからです。普通のおにぎりとの違いが分かるようにココモグならではの特徴をまとめました。

30種類以上の栄養素が摂取可能

一般的なおにぎりは白米と具材1種類がメインです。しかし、ココモグは玄米を使用しています。さらに体に必要な五大栄養素「タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル」がバランス良く含まれるよう、たくさんの具材を使用しています。

厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準(2020)」で必要とされる栄養素は33種類です。1食(2個)で、30種類以上の栄養素を摂取できるので、栄養バランスを気にしている人にはおすすめです。

化学調味料不使用

「着色料、酸化防止剤、増粘安定剤、アミノ酸などの調味料、香料」が不使用です。余計な添加物を一切使わないでもおいしいのは、良い素材を使用している証拠でもあります。

一方、コンビニのおにぎりは化学調味料が使用されているものが多いです。

高品質なお米作り

ココモグおにぎりは、株式会社名古屋食糧との共同開発で誕生しました。株式会社名古屋食糧は、高品質な米や関連商品を販売している企業です。しっかりとお米と向き合っている企業のお米を使用しているので、安心して食べられます。ココモグでは発芽玄米を使用しているので、栄養価も高いです。

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【ココモグ実食レビュー】食べてわかったメリットやデメリット

家に届いてから、実食するまでリアルな口コミを以下の項目に分けて紹介します。

• 開封～実食
• 食べてわかった３つのメリット
• 食べてわかった３つのデメリット

開封～実食

注文5日後に我が家に届きました！

パッケージはこんな感じ

おしゃれなデザインで、昼食用に仕事に持っていきやすいです。裏には原材料や栄養成分がしっかりと紹介されています。

栄養などが詳しく知りたい方は、以下の「▼」をクリックしてください↓

袋に少し切れ込みを入れて、電子レンジで約2分温めればできあがりです。

ノリが全面を覆っていて、ノリの味わいも楽しめそうです♪サイズ感はコンビニのおにぎりと同じくらいです。

おにぎりを割って中身を見てみましょう！

どのおにぎりも、具材がぎっしり詰まっているのも一般的なおにぎりと違い、嬉しいポイントです。

中身は具沢山なので満足感が得られます。女性なら一食でもおなかがいっぱいになるボリューム感です。

食べて分かった３つのメリット

僕が食べて感じた3つのメリットは、以下のとおりです。

1. 美味しさも食感もダブルで楽しめる
2. レンジで手軽に調理できる
3. 子供でもおいしく食べられる

美味しさも食感もダブルで楽しめる

ココモグのおにぎりは醤油ベースですが、味付けは濃すぎず、素材の味わいを活かしたおいしさです。噛んだ瞬間海苔風味が広がります。ナッツや大豆なども入っているので、噛むたびに食感の変化も楽しめました♪

レンジで手軽に調理できる

お腹が空いたときに、レンジでチンすればすぐに作れる手軽さもありがたいです。子供のおやつや夏休み中の毎日の昼ごはんなど、ごはんを作るのが大変なときにもココモグに救われました。

子供でもおいしく食べられる

息子に感想を聞いても「おいしい！特にナッツのおにぎりがおいしい！」とナッツは高評価です。「甘くておいしい！」と、ナッツの甘みが良かったようです。

食べて分かった３つのデメリット

ココモグのデメリットも忖度なく紹介しますね。

1. 具材のが多いので食べにくい
2. ノリはパリッとしていない
3. 男性は1食２個では足りない

具材が多いので食べにくい

具材が多いのはメリットですが、食べるときにポロポロとこぼれやすく、食べにくさはあります。子供が食べる場合は下にお皿を置いた方が安心です。

ノリは柔らかい食感（パリッとしない）

ノリは柔らかい食感なので、パリッとした食感が好きな僕としては残念ポイントです。息子は、「ノリはおいしいけど、嚙み切るのが大変」と、ノリを噛んで切り離すのに苦労していました。

大人は簡単に嚙み切れますが、子供にとっては最初難しいようです。何個か食べていくうちに噛み切るのはうまくなりました。

1食２個では足りない

公式サイトでは1食分をおにぎり2個分と想定しているようですが、男性には足りないです。小学1年生の息子も足りないという感想でした。一方で、妻はおにぎり２個でお腹が十分満たされました。

ココモグのアレンジメニュー

ココモグのInstagramに以下のアレンジメニューが紹介されているので、実際に作ってみました！

梅でさっぱりだし茶漬け

作り方

食べてみた感想は、おかかのだしのうまみがしっかり効いていて、さらに食欲をそそります。梅のさっぱりした味が加わることで、おいしく召し上がりました。お茶漬けなのでスルスルと口の中に運べて、朝食にもピッタリで小さな子供でも食べやすいです。

チュモッパ風アレンジ

作り方

たくあんと紅しょうがのシャキシャキした食感が加わり、さらに食感が楽しめました。紅ショウガの風味が鼻に抜けて、食欲をそそられます。後味もスッキリです。

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ココモグの口コミ

ココモグ評判をSNSや口コミサイトなどで調査しました。

味・量に関する口コミ

かつおだしと醤油をベースとしたおにぎりがとても美味しかったです。おにぎり1個のカロリーも抑えられていて、1個食べただけでもお腹に溜まるので満足感が高いです。

参照元：みん評

口コミでは「美味しくて食べ応えがある」と高評価が多く、低カロリーで栄養も取れる点も好評です。一方で「味の種類が少ない」という声もありましたが、2025年現在は3種から5種に増えており、今後も種類が増えていくことが期待できます。

調理の手軽さに関する口コミ

おにぎりは1個ずつ包装されており、袋をちょっと切ってレンジで2分ほど温めるだけと、お腹が空いたときにすぐに食べられるのがよかったです。

みん評より引用

栄養たっぷりのおにぎりが約2分温めるだけで食べられるため、調理の手軽さは好評です。仕事や家事でバタバタしていてもすぐに食べることができる点はメリットです。

価格やコスパに関する口コミ

送料が別なことを考えると、少し割高感を感じました。

みん評より引用

送料を含めると割高感を感じている方がいました。初回は送料無料ですが、2回目以降は送料990円かかります。ただ、買いに行く時間や交通費まで考えると、意外とコスパは良いと言えるかもしれません。送料については以下の記事で詳しく紹介しています。

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ココモグの料金プランと購入方法

ココモグの料金プランと購入方法を紹介します。

料金プラン

料金プランは定期便と単品プランがあります。

購入方法

おすすめな方とおすすめできない方

ココモグがおすすめできる方とできない方に分けました。自分が当てはまる方を確認してください。

おすすめな方

ココモグのおにぎりがオススメな方は以下のような生活習慣のある方です。

• 忙しい毎日を過ごしている方
• 健康志向の方
• ダイエット中の方
• 食事の準備･片付けに手間をかけたくない方
• 保存食をストックしておきたい方

ココモグのおにぎりは忙しい日々の中でも、健康を意識しながら手軽に食事をしたい方にオススメです。カロリー控えめなので、ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられます。食器の片付けの手間を省きたい方や、非常時の保存食としても活用できます。

おすすめできない方

ココモグのおにぎりがおすすめできない方は以下のとおりです。

• コストを重視する方
• 大食いの方
• 味のバリエーションを楽しみたい方

ココモグはおにぎりとしては高価です。コストを重視する方には向いていません。量をしっかり食べたい方や毎日違う味を楽しみたい方には物足りなく感じるかもしれません。

お得に購入する方法は「定期便を利用」

ココモグをお得に購入する方法は、定期便を利用することです。理由は初回は20％オフ、2回目以降は最大で10％オフで購入できるからです。

初めて利用する方は初回を定期便の20％オフで購入して、味を確認するのがオススメです。クーポン情報については以下の記事も参照してください。

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ココモグはいつ届く？

画像のように、ココモグは購入から最短で5日間ほどで届きます。お届け時間も選択できるので、日中仕事の方でも問題ありません。

定期便の場合、次回配送は最短で14日間、最長で28日間となります。また、次回お届け予定日の9日前なら、マイページで最長45日間後に伸ばせます。

ココモグに関するよくあるQ＆A

アレルギーに対応していますか？

完全には対応していません。詳細は公式サイトをご確認ください。

公式サイト：COCOMOGU https://cocomogu.tokyo/shop

宅配ボックスでの受け取りはできますか？

できません。クール便での配送となるため、対面での受け渡しとなります。

注文後にキャンセルはできますか？

注文確定後はキャンセルできません。

退会方法を教えてください。

マイページの「会員情報変更」より、退会申請が行えます。

送料はかかりますか？

1回の配送につき990円かかります。詳細は以下の記事も参照してください。

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まとめ｜ココモグのおにぎりで健康的な食事を始めよう！

ココモグの口コミを見ると、「忙しい日でも栄養がしっかり取れる」「味が良くて食べやすい」という声が多いです。1食（おにぎり2個）で30種類以上の栄養素を摂取でき、化学調味料不使用のため子供でも安心して食べられます。冷凍保存で半年以上持ちレンジで約2分温めるだけなので、手軽に完全食を取り入れたい方におすすめです。

一方で「男性には量が少ない」「2回目以降は送料がかかる」「海苔がパリッとしない」といった口コミもあります。量や食感にこだわる方には物足りないかもしれませんが、健康志向で調理の手間を省きたい方には大きなメリットがあります。

ココモグに興味のある方は定期便の初回20％オフ＆送料無料で試し、味や量が自分に合うか確認するのがおすすめです。気に入れば継続利用で最大10％オフになり、毎日の食事をラクに栄養バランスよく続けられます。

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