- BAKUNEは評判悪いって聞くけど大丈夫？
- BAKUNEって本当に効果あるの？
- TENTIAL(テンシャル)は怪しいの？
今回はこのような疑問にお答えします！
リカバリーウェアとして人気のBAKUNEですが、SNSでは「効果がない」など悪い評判を見かけます。こういう投稿があると、BAKUNEの効果は本当なのか気になりますよね。
本記事では、BAKUNEを一年以上愛用している僕が評判が悪い理由やレビューを紹介します。実際の使用感を包み隠さずに公開しているので、BAKUNEの本当の評判が分かります。BAKUNEの評判は悪くなく、通販サイトでも高評価を得ています(2025年9月時点)。BAKUNEの購入を検討中の方はぜひ参考にしてください。
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BAKUNEの評判は悪い？口コミから分かった不満点
BAKUNEの評判が悪い原因をSNSや通販サイトのレビューで調査しました。以下の項目について紹介します。
- 効果がないと感じた人の不満
- 着心地に対する不満
- 耐久性に関する不満
- サイズ感に関する不満
- コスパに関する不満
効果がないと感じた人の不満
着るだけで疲労回復の効果は実感できません。元々リカバリーウェアに効果を感じたことがないので相性の問題かもしれません。金額ほど効果を感じないのでリピートしません。
着心地は悪くないけど特別感はなく、ユニクロやGUと変わらない。暖かさも生地の厚みなり。ヒートテックの方が暖かいレベル。高いお金出してプラシーボを買うって感じ。
投稿者のように「効果がない」という意見に対して、公式サイトは以下のような回答をしております。
毎日着続けることでリカバリー効果を実感しやすくなるかと思います。
てれてれぱぱBAKUNEの効果を感じない方は、短期的なスパンではなく、長期的に着用して効果を確認しましょう。
BAKUNEは科学的研究も進んでおりPR TIMESでは「副交感神経の働きをサポートする可能性がある」「睡眠中の発汗量に影響を与える可能性がある」と紹介されています。
記事の後半で、BAKUNEの効果を感じない時の具体的な対処方法も紹介しています。
着心地に関する不満
首元のネームタグがガサガサと擦れて不快
首元にガサガサと擦れるネームタグが付いていて不快。製品の効能も疑いたくなる。
旧モデルのBAKUNEでは首元のネームタグがチクチクすると不評でした。【RENEWAL】BAKUNEは、ネームタグがプリントに変更されたため問題解決しております。
【RENEWAL】BAKUNEではシアバター加工が加えられるなど着心地が改善されています。旧モデルのBAKUNEとの違いは以下の記事にまとめしたので参考にしていただければ嬉しいです。
耐久性に関する不満
毛玉ができたり、裏地がほつれやすい
2回洗濯したら毛玉っぽくなりました。説明書には効果は2年と書いてありましたが、こんなに耐久性が低いとは思いませんでした。
「洗濯後に毛玉が立つようになった」という口コミがいくつかみられました。このような方はもしかしたら洗濯方法を間違えているのかもしれません。BAKUNEは「ドライモード」での洗濯が推奨されています。他にも、「乾燥機は使用しない」「陰干しする」などの注意点もあります。
商品を長続きさせるためにも、以下の記事で正しい洗濯方法を紹介しているのでぜひ参考にしてください。
サイズ感に関する不満
サイズが合わない
Mを着たらお腹周りがきついためLサイズに交換。しかしLサイズではぶかぶか。女性は閉経後、お腹周りがふくよかになるため、サイズは身長や体重ではなくお腹周りにしてほしい。損した気分ですが我慢して着ます。
BAKUNEはサイズ選びが難しいという声もたくさんみられました。通販サイトは実際のサイズ感を確かめられないので悩みますよね。サイズの選び方については以下の記事で紹介しています。自分に合うサイズを見つけるためにもぜひ参考にしてください。
» 【男女別】BAKUNEのサイズ選び方とサイズ感を解説
一度試着してサイズ感を確かめたい人は以下の記事も参考になります。
» BAKUNE（バクネ）はどこで売っているか全て解説します！
コスパに対する不満
耐用年数が2年しかないのは少ない
BAKUNEの効果がたったの2年しか持たない？ショックです。
TENTIALに確認したところ、2年という期間はあくまでも「一般的に服の耐用年数は2年」という意味で、SELFLAME®の効果が減少するわけではないと回答を得ています👇
つまり、丁寧に使用し続けることで2年以上は着用できます。
BAKUNEには信頼できる根拠もある
低評価の理由を見てみると「BAKUNEって怪しい」と感じる人もいるかもしれませんが、信頼できる理由も存在します。具体的には以下のとおりです。
- SELFLAME®が血行を促進させる
- BAKUNEは一般医療機器の届出済
- PR TIMESで紹介された研究データ
SELFLAME®が血行を促進させる
BAKUNEに使用されている特殊機能繊維「SELFLAME®」が、血行を促進させます。
体から発せられる遠赤外線を輻射することにより、血行を促進する作用がある素材のことをいいます。
悩む人体からも遠赤外線が出るのね。遠赤外線はどんな効果があるの？
筆者血行を促す効果があり、疲労軽減や疲労回復、筋肉のコリ等の改善が期待できます。
BAKUNEは一般医療機器の届出済
BAKUNEは一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出済です。医療機器を管理している国の公的機関（PMDA）にもBAKUNEは登録されています。
家庭用遠赤外線血行促進用衣の定義は以下の通りです。
遠赤外線の血行促進作用により、疲労や筋肉のこり等の症状改善を行うことを目的とした、衣類形状の器具をいう。
参照元：厚生労働省
PR TIMESで紹介された研究データ
TENTIALはPR TIMESの公式リリースで、BAKUNEに関する研究データを公表しています。その中では「副交感神経の働きをサポートする可能性」や「睡眠中の発汗量に影響を与える可能性」が示唆されました。
» TENTIALのリカバリーウェアが快適な睡眠をサポートすることが判明(外部サイト)
研究はまだ進行中であり、すべての人に同じ効果が出るわけではありませんが、科学的な検証を進めている点は信頼材料になります。単なる体感だけでなく、データに基づいているため、「怪しい」と感じている人も安心して試せます。
てれてれぱぱ続いては僕の忖度なしレビューを紹介します！
【レビュー】BAKUNEを着て感じたデメリットと注意点
僕自身は根っからのBAKUNE愛用者ですが、実際に使っているからこそ「ちょっと気になるな」と感じた点もあります。デメリットや注意点を包み隠さず紹介します。
価格が高いため洗い替えが買いにくい
世間の口コミで価格が高いと感じている方は多いです。それは僕も同感で「洗い替え用にもう一着欲しいけど、なかなか買えない‥」のが現実です。ユニクロやワークマンのリカバリーウェアと比較すると明らかに高いですよね。
ですが、一般医療機器の届出済のリカバリーウェアの中では、BAKUNEが特別に高すぎるわけではないことが調べて分かりました。以下が値段を比較した表です👇
| BAKUNE | ベネクス | SIXPAD | |
| リカバリーウェア上下セット価格 | 26,840円 | 36,300円 | 26,400円 |
どのリカバリーウェアも大体2～3万円台が相場で、BAKUNEが高すぎるわけじゃないですよね。
筆者ただし2万円は簡単に払える料金ではないですよね。そこで、僕はクーポンを活用して少しでも安く買うようにしています。以下の記事でクーポン情報を紹介しています。
真冬はBAKUNEだけでは寒い
BAKUNEは薄くても温かいことがメリットですが、さすがに真冬はBAKUNEだけでは寒さを凌げません。（少なくとも僕は）
そのため、上から羽織るものが必要です。BAKUNEは生地が薄手なので、1枚羽織ってもゴワつきにくく快適に過ごせますよ。上から羽織るのが嫌だという方には「BAKUNE Warm」がオススメです。裏起毛なので暖かいです♪
【レビュー】BAKUNEを1年着て感じたメリット
BAKUNEを使ってみて、良いと感じた点もたくさんあります。実際、メリットがデメリットを上回っているから今も愛用し続けているんですよね。ということで、以下に僕が感じたメリットを紹介します！
デザインがシンプルで落ち着く
見ての通り、BAKUNEは胸元と腕に「TENTIAL」と小さく刺繍されているだけのシンプルなデザインです。
部屋でゆっくり過ごすには、これくらいシンプルなデザインが落ち着きますよね。飽きがこないのも、シンプルさの魅力です◎
着心地が最高
BAKUNEを手にとった瞬間から「肌触りめっちゃいいじゃん！」と実感します。
生地裏はフリース素材で、肌触りを言葉で例えるなら「しっとりスベスベ」しているみたいな感覚です👇
手を入れても全く透けないので、薄い割に生地がしっかりしていることも伝わると嬉しいです。
筆者肌触りが良すぎて息子も顔をスリスリさせてきましたよ。
動きやすい
BAKUNEは、体の自然な動きをサポートする形状に設計されています。
僕が特に感じるのは、腕周りが動かしやすいことです。服によっては、腕を上げるとツッパリ感を感じますが、BAKUNEは全く抵抗なくスムースに動かせます。
そのおかげで、寝返りがしやすく、冬場に布団を重ねても、動きづらさを感じにくいです。
収納しやすい
画像で分かるように、普通のルームウェアと比較すると、BAKUNEは薄いですよね。（BAKUNEは画面右側）
かさ張らないので収納しやすく、旅行や出張先にも持ち運びやすいです。
筆者僕は特に旅行先に持っていきやすいことにメリットを感じています。というのも、旅行って普段と違うベッドなど、慣れない環境なので疲れが溜まりやすいですが、いつも着ているBAKUNEを着るってだけで安心感があります。
着た瞬間からぬくもりを感じる
素材が薄いので最初は半信半疑でしたが、着た瞬間からぬくもりを感じました◎
個人的には少々の寒さならBAKUNEで凌げるので、電気代の節約にもなっています♪
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てれてれぱぱここまでは僕自身のレビューをお伝えしましたが、実際の評判を判断するには、他の人の声も参考にしたいところです。続いては世間の口コミを紹介します。
BAKUNEの効果を感じた人の口コミ・評判
続いては世間の良い口コミを紹介します。他の方がどんな効果を実感しているのかを知ることで、BAKUNEが自分に合うかどうかの参考になるはずです。
睡眠環境を整えられた
足の冷えやだるさが酷くなりBAKUNEを注文しました。結論とても良いです！ 生地もとてもしなやかで柔らかく肌あたりもいい。 じんわり自然な暖かさを感じ睡眠環境が整ったと感じています。
参照元：楽天
今までフリースなどで寝ていた方などは特に違いを実感しているようです！洗い替えで元の寝巻に戻した時に「BAKUNEの効果」を再認識する声も多くみられます。
生地が薄いのに温かい
生地は肌着のようにペラペラで、冬に着るのは厳しいと思っていました。実際に着てみると厚めのスウェットと同じくらい温かいので驚きました。
「届いた時は生地が薄くて不安だった」という口コミは多いです。けど、着てみると温かさを実感する声が多いです。「薄くて寒かった…」という評価は、僕が調べた限りでは見つかりませんでした。
肌触りが気持ちいい
着心地がとても良いです。柔らかく伸縮性バツグンでモダールのような生地です。肌触りがとても良いです。縫製も丁寧です。
【RENEWAL】BAKUNEはシアバター加工が施されており、しっとりと滑らかな肌感に仕上がっています♪
BAKUNEの総合評価は「全体的に高評価」
口コミでは色んな意見が飛び交っていて総合的には評判が良いのか悪いのか判断が難しいです。そのため、各通販サイトのレビュー点数を確認しました。(2025年9月時点)
| Amazon | 楽天 | Yahooショッピング | ZOZOTOWN | |
| 評価 | 4.1/5点 | 4.55/5点 | 4.4/5点 | 採点なし |
数字で見ても分かる通り、全体としては★4以上が多く「BAKUNEへの不満」は一部に限られることが分かります。
効果がない時の対処方法
BAKUNEの効果を感じない方は以下の方法を試してみて下さい。今までよりも効果を実感しやすくなります。
素肌の上に直接着る
BAKUNEは、素肌の上に着ることで最も効果を発揮します。公式サイトでも以下のように説明しています。
BAKUNEは特殊機能繊維「SELFLAME®︎」により自らの体温を輻射し遠赤外線作用を増幅する機能があり、基本的には素肌の上に着ていただくことを推奨しております。
TENTIAL公式サイトより引用
筆者インナーを着ている方は脱いでBAKUNEの効果を確かめましょう。
20日以上着る
説明書には、「効果には個人差があるため、20日以上の長期着用が望ましい」と記載されています。
BAKUNEの効果を確かめるには、長い期間着用する必要があります。
筆者一日の中でも、BAKUNEを着て過ごす時間を増やすことで、効果を実感しやすくなるはずです。
効果の実感としても、「凄い体が温まる！」という劇的な変化というよりも、「なんだか体がポカポカする感じがする」くらいの微細な変化なので、注意深く自分の体と向き合う必要があります。
入浴直後に着る
お風呂から上がってすぐにBAKUNEを着るのも有効です。いつもより体がポカポカする時間が長く続くのを実感できる方もいるはずです。
筆者特に、お風呂上りなのにすぐに体が冷えてしまう方は有効です！体が温まったままベッドに入ると、気持ち良く眠りにつけます。
もともと睡眠環境に困っていない方は実感しにくいことを知る
BAKUNEは睡眠環境を整えるのに特化した衣類です。
そのため、「元々よく眠れる・疲れを感じにくい」方は、効果を実感しにくい可能性があります。
このような方は、肌触りの良さや寝返りのしやすさを実感することで、BAKUNEの価値を感じてみて下さい！
BAKUNEは評判が悪いだけじゃない！こんな人におすすめ
- おやすみ時間をゆっくり過ごしたい方
- リラックスして夜の時間を過ごしたい方
- 快適な目覚めをサポートしたい方
- 在宅勤務で日中も部屋着を着ていることが多い
- 両親に「体をいたわる贈り物」を考えている
BAKUNEは、睡眠環境に悩む方にこそ試して欲しいリカバリーウェアです。動きやすく、肌触りも良いため、家で過ごす時間が多い方にも好まれています。「健康を気づかう気持ちを形にしたい」と思っている方には、ご両親やパートナーへのギフトにもおすすめです。ラッピング対応もあるので、特別な日にもぴったりです♪
BAKUNEの評判や効果に関するQ＆A
BAKUNEの評判や効果についてよくある質問をまとめました。購入や使用を検討している方は参考にしてください。
- BAKUNEは本当に評判が悪いんですか？
-
SNSや口コミサイトには「効果がない」「高い」といった不満の声がありますが、通販サイトの平均点は★4以上と高評価が多いです。評判が悪いというより「効果を感じにくい人が一定数いる」というのが現状です。
- 評判が悪い口コミと良い口コミ、どちらを信じればいいですか？
-
両方を確認したうえで「自分に合うかどうか」を判断するのが大切です。オフィシャルショップでは試着が可能です。
- BAKUNEの効果を試したいです。30日トライアルできますか？
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BAKUNEは30日トライアルの対象外です。30日トライアル対象商品は以下の通りです。
・TENTIAL INSOLE
・TENTIAL GOLF INSOLE
・TENTIAL GOLF INSOLE+CARBON
・TENTIAL INSOLE for BUSINESS
・TENTIAL RUNNING INSOLE
・BAKUNE MAKURA - インナーを挟むと、効果が下がりますか？
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公式サイトでは直接素肌に触れることをオススメしていますが、遠赤外線は生地の隙間を通り抜けるので、インナーを着ても機能に大きな差はないとも説明されています。
まとめ｜BAKUNEは一部で評判が悪いが、正しく使えば効果を実感できる
BAKUNEは一部で「評判が悪い」「効果がない」といった声もありますが、多くは短期間の使用や誤った着用・洗濯方法によるものです。正しく使えば評判が良く、Amazonや楽天など主要通販サイトでは4点以上の高評価を獲得しています。
素肌に直接着用し、20日以上の長期使用を続けることでBAKUNEの効果を感じやすくなります。入浴後に着ることで温もりが持続し、疲労の軽減にもつながります。実際に僕が感じたメリットは薄いのに十分な温かさがあることやしっとりとした肌触り、動きやすさなどです。
BAKUNEは以下の方におすすめです。
- 睡眠環境を整えたい
- リモートワークで快適に過ごしたい
- 外出先に持っていきやすいルームウェアを探している
- 両親へのプレゼントに悩んでいる
上記に1つでも当てはまる方はBAKUNEを一度検討してみてはいかがでしょうか？きっと後悔しない選択になります◎
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