- テンシャルのインソールって口コミいいの？
- 他のインソールと何が違うの？
- 姿勢が変わるのか教えて欲しい
インソールを変えると歩きが変わることが多いですが、実際の効果は使ってみないと分かりません。
僕は理学療法士として患者さんのインソールを調整することもありますが、少しの調整で良くなることもあれば悪くなる経験もしています。
そこで今回の記事では、テンシャルのインソールの口コミを調査し、実際に体験レビューも行いました。
今回の記事を読めばテンシャルのインソールの悪い点も含めて本当の効果が分かります。
それではどうぞー。
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テンシャルのインソールは「キュボイドバランス理論」を採用
テンシャルのインソールの評判はキュボイドバランス理論によりもたらされます。
キュボイドバランス理論とは
キュボイドバランス理論とは、「立方骨を持つ挙げて足のアーチを適切な状態に保つ」ことをいいます。
cuboid（キュボイド）は日本語で立方骨を意味します。
立方骨とは以下の部分になります。
解剖学的に足には「内側縦アーチ」「外側縦アーチ」「横アーチ」の３つを合わせた足のドームがありますが、立方骨を支えることで足のドームが適切な状態に保ちやすくなります。
実際のインソールはこんな感じ↓↓
立方骨部分が高くなっているのが分かりますよね。
従来の足のアーチを上げるのではなく、立方骨に着目したのが他のインソールとテンシャルのインソールの違う点です。
テンシャルのインソールの良い口コミ
良い口コミは以下の内容がありました。
- 歩きやすくなった
- 膝の曲げ伸ばしが楽になった
- 浮指が良くなった
- スクワットやデッドリフトが安定した
それぞれ紹介します。
歩きやすくなった
TENTIALインソールの感想第二弾！！体重がしっかり足の面全体に乗っている感じがしました。指の痺れとかもいつもあったんだけど、今回は全くなし。内転筋を今までうまく使えてなかったんだけど、インソールを使ったらめちゃくちゃ内転筋使える。矯正されている感じがして感動したぜ！
𝕏より引用
筆者この方が言うように歩きが変わります！足の形が整うと使えてなかった筋肉も使えるようになります。
膝の曲げ伸ばしが楽になった
テンシャルのインソールを購入しました。歩行や膝の曲げ伸ばしも楽になり、極度のO脚も改善されそうです。買って直ぐ効果が分かるなんて凄い。インソールに乗っただけで、骨の向きや形？が変わります。リピートします！
𝕏より引用
筆者地面に安定して足が着けるから膝曲げ伸ばしもやりやすい！
浮指が良くなった
練習しないで少しでも卓球上手になるべくツイッターで気になったインソール TENTIALを生活と練習時に取り入れ始めました。2週間ほど試したのですが、足細くなってバックハンドの感覚出やすくなった気が！浮き指も治ってきたので、足で悩み事がある人にはおススメです。
𝕏より引用
筆者僕も実感しましたが、足指に体重がかかりやすくなります！
スクワットやデッドリフトが安定した
どりゃー！久々のレビューじゃーい！たかがインソール、されどインソール。スクワットやデッドリフトの安定が増しました。痛みも減ったしこれはすごいっす。
𝕏より引用
筆者足が踏ん張りやすくなって筋トレにも役立ちます。
良い口コミ総括
歩きやすくなったという口コミが目立ちました。
中には長年足の痛みに苦しんでたけど、インソールを変えるだけで痛みが改善したという方もいましたよ。
足は人間が歩くときに唯一地面と接している部分です。
足が安定すると体全体のバランスが良くなるってことが分かります。
テンシャルのインソールの悪い口コミ
悪い口コミは以下の内容がありました。
- ウオノメができてしまった
- 膝と股関節が激痛
- 高い
- クッション性が低い
それぞれ紹介します。
ウオノメができてしまった
TENTIALインソール、膝・股関節・腰の調子はとてもいいのですが足裏のバランスが著しく変わるのでウオノメが出来てしまい痛い。またしばらく高反発のものに戻す事に。
𝕏より引用
筆者インソールが変わるとバランスの全てが変わるのでウオノメができることもあるようです。
テンシャルのインソールは合わなかったら30日間は無料返品が可能です。
合わないなと感じたらウオノメになる前に返品しよう。
膝と股関節が激痛
昨日はしっかりトレをして歩いた。インソールをダイソーの高反発からTENTIALに戻してみたら膝と股関節の激痛。ケアをしてよく寝たら今朝は膝の水も痛みもなく絶好調。合う合わないは別としても強力な矯正効果があるみたい。
𝕏より引用
筆者インソールが合わないと他の関節が痛くなる方もいます。ウオノメになってしまった方と同様に、試して合わなかったら無料返品しよう。
高い
テンシャルのインソールの問題は価格かな。脚に合うかわ個人差があるのでこの価格で試すのはチョット難しいかも。でも合えばその価格も気にはならなくなる。
参照元：Amazon
筆者僕も8,000円はちょっとお高いかな‥と感じておりますが、それで体の悩みが解決すれば安いものと考えて買いました。
他のインソールとの料金比較もしましたので記事後半で紹介します。
クッション性が低い
期待して登山に行きましたが、期待外れでした。分散ができていなくて、疲労感は半端なく、クッション性も期待外れでした。
参照元：Amazon
筆者他の方の口コミには“クッション性が良い”というものもありましたが、この方のように登山など不整地を歩くにはクッション性が物足りないようです。
悪い口コミまとめ
「自分には合わなかった」という方も一定数いることが分かりました。
万人に絶対に効果があるアイテムはないので、仕方のないことだと個人的には考えています。
僕も他のインソールは合わないこともありました。
“効果がないのに値段が高い”こんな損なことはないので、一度店舗で試試し履きをしてみるのがオススメです。
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テンシャルのインソールをレビュー 良い点
それでは実際にテンシャルのインソールを使ってみたレビューを「良い点」「悪い点」に分けて紹介します。
背筋が真っすぐ伸びる
インソールを使ったら背筋が真っすぐ伸びました。
以下の画像を見比べてみてください。
【裸足の立位】
【テンシャルインソール使用の立位】
最初がインソール無し・２枚目がインソールありの画像です。
僕はスウェイバックといって腰が前に出てしまう姿勢をしていますが、インソールを履くと腰の位置が中間位に近づきます。
その結果、裸足と比較するとインソールありでは背筋が真っすぐに伸びます。
前に進みやすい
前述したように、僕の姿勢は骨盤が前に出て、背筋が後ろにのけぞるようになっています。
そのため、前に進もうとしても進みにくさを感じます。
しかし、インソールを履くと、のけぞりが軽減するので前に進みやすくなります。
感覚的には、インソールが体を後ろから前に持ち上げてくれるから前に進みやすい状態です。
足指まで力が入る
インソールを履くと体重が前に乗りやすいので、足指までしっかり力が入る感覚があります。
浮指だと足でバランスが取りにくくなり、肩痛や腰痛の原因にもなります。
公式サイトでは、２週間の連続使用で足指に体重がかかりやすくなると紹介されています。
浮指に悩んでいる方はぜひ一度試してみる価値があります。
臭くなりにくい
一日中靴を履いているとどうしても蒸れますよね。
テンシャルのインソールは通気性に優れ、抗菌防臭性に優れた素材を使用しているため足がクサくなりにくいです。
クッション性が良い
インソールの中間部に衝撃緩和機能に優れた「ポロン」という素材が使用されています。
実際のインソールを横から見るとポロンが分かります。
クッション性が高いので長距離歩いても疲れにくいです。
テンシャルのインソールをレビュー 悪い点
値段が高い
インソールとしては値段が高め設定です。
他の人気のインソールと値段を比較してみます。
 テンシャル |  ザムスト |  ニューバランス |  ドクターショール | |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | キュボイドバランス理論を採用 | 足のアーチを支え、ウインドラスメカニズムを再現 | 反発性に優れ、揺れや安定性改善 | ジェルで衝撃吸収 |
| 価格 | 8,910円 | 5,280円～ | 1,686円 | 1,833円 |
| 商品サイト | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 |
値段が高いと不安な方は、オフィシャルショップで試着ができるので一度試し履きしてみるのがオススメです。
自分でインソールを切るのがめんどくさい
自分の靴に合わせてインソールを切る必要があります。
前述したようにインソールは高額だし、自分で切って失敗しちゃったらどうしようと不安になりますよね。
そこで僕がしている方法を紹介します。
つま先部分に「26.5」「27.0」「27.5」と記載してありますが、最初からこれに合わせて切るとサイズが合わない可能性があるので、以下の方法で実施するのがオススメです。
元のインソールに沿って、ボールペンで型をなぞります。。
次にカットしていきますが、最初はなぞった線より気持ち大きめに切るのがオススメ。
いきなり線に合わせて切ると、失敗したときに後悔します。
切ったら一度靴に入れてサイズ感をみてください。
最初はサイズ感が大きいと思うので、そこから少しずつ切っていけば失敗することはありません。
アーチは支えない
従来のインソールは「内側縦アーチ」「外側縦アーチ」「横アーチ」を支えるように作られています。
キュボイドバランス理論はこれと違って、主に立方骨を支えるように作られています。
そのため、アーチを支えてくれるインソールが好きな方は最初違和感があるかもしれません。
僕自身もザムストのインソールを使用していたので最初は違和感がありました。
ただ、体重が前にかかりやすいことと、背筋が伸びる感じがテンシャルのインソールの方が感じられたので、現在ではテンシャルのインソールを使用しています。
ここは好みが分かれる点でもあります。
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こんな方におすすめ
- 浮指の方
- 猫背の方
- 歩くと疲れやすい方
- 長距離歩行で関節に痛みが出やすい方
猫背で肩や腰に痛みを抱えているや、浮指の方はテンシャルのインソールを一度試してみる価値があります。
姿勢が伸びて楽になる感覚を感じられますよ。
クッション性も高いインソールなので仕事で歩く距離が長い方にもオススメです。
テンシャルのインソールを試す方法
テンシャルのインソールを試す方法は以下の２つがあります。
- オフィシャルショップで試す
- 30日間トライアルで試す
それぞれ紹介します。
オフィシャルショップで試す
テンシャルのオフィシャルショップは以下の６店舗となります。
| オフィシャルストア | 場所 |
TENTIAL 渋谷パルコ | 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO 5階 090-8263-7264 Map |
TENTIAL 虎ノ門ヒルズ | 東京都港区虎ノ門一丁目17番1号 虎ノ門ヒルズビジネスタワー2階080-5726-1849Map |
TENTIAL 池袋パルコ | 東京都豊島区南池袋1丁目28−2 池袋PARCO本館5F080-4099-8563Map |
TENTIAL 新丸ビル | 東京都千代田区丸の内1丁目5−1 新丸の内ビルディング4階080-6239-8908Map |
TENTIAL 大名古屋ビルヂング | 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目28-12 大名古屋ビルヂング2階080-5738-8564Map |
TENTIAL 阪急うめだ本店 | 大阪府大阪市北区角田町8番7号 阪急うめだ本店 8階06-6313-9447Map |
オフィシャルショップではインソールの試し履きが可能です。
僕は渋谷店にいってインソールの試し履きをしましたよ。
こちらの記事で渋谷店の様子も紹介しているので興味のある方は確認してみてください。
30日間トライアルで試す
ネット購入の場合、30日間トライアルが適用となります。
インソールを試し履きして、合わなかった場合、購入日より30日以内であれば全額返金してもらえることをいいます。
- 返金方法を教えて
-
①TENTIALオンラインストアで購入の方
「返品交換申請フォーム」より申請可能です。②TENTIAL公式楽天ストア・TENTIAL公式Yahoo!ストア・Amazonサイトで購入の方
お問い合わせ窓口にて①ご購入チャネル（ご購入場所）②注文ID③購入者名を記載し、返品希望を連絡する。
※届いた状態（パッケージに入れた状態）での返品となります。③直営店で購入の方
購入店舗に商品とレシートを持参しれば返金できます。 - どこで購入しても30日間トライアルの対象となるの。
-
いいえ、なりません。
対象となるのは、TENTIAL ONLINE STORE、TENTIAL OFFICIAL STORE、TENTIAL公式楽天ストア・公式Yahoo!ストア、Amazonサイトでの購入者の方のみ対象となります。
ですので、メルカリ等で購入しても対象外となります。
筆者インソールが合わないでウオノメや膝が痛くなった方もいるので、家に届いたらすぐに確認しよう。数日は連続で履いて確かめるのがオススメです。
まとめ
今回の記事ではテンシャルのインソールをレビューや口コミを紹介しました。
テンシャルインソールのおさらい。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 背筋が伸びる 前に進みやすい 足指を使いやすい 臭くなりにくい クッション性が高い | 値段が高い インソールを自分で切るのがめんどくさい アーチは支えない |
万が一インソールが合わない場合は「３０日間無料返品」が適用になるので、届いたらすぐに確かめてくださいね。
最後になりますが、テンシャルのインソールを安く買う方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
今回の記事があなたの参考になれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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