【知らなきゃ損】オンラインフィットネス料金相場2024年度版!

  • オンラインフィットネスの相場が分からない
  • 料金はどのくらいかかるの?
  • 会社によって値段って全然違うの?

オンラインフィットネスは10社を超える会社が運営しており、料金相場がいくらなのか分かりにくいですよね。

オンラインフィットネス入会を検討しているのであれば料金相場を知っておきたいです。

そこで今回の記事では、10社以上のオンラインフィットネス会社の料金を調査し、料金相場を確かめたので解説します。

今回の記事を読めば、オンラインフィットネス会社の料金プランが比較でき、自分の予算やニーズに合わせたサービスを見つけることができます。

最初に結論をお伝えします。

結論!オンラインフィットネスの料金相場
  • パーソナルレッスン:平均月額19283円(9社集計)
  • ライブレッスン:平均月額4,028円(5社集計)
  • ビデオレッスン:平均月額3,332円(3社集計)

オンラインフィットネスの料金相場を知った上で入会したい方は、ぜひ最後までごらんください。

目次

オンラインフィットネスの料金相場を理解しよう

オンラインフィットネスは大きく分けると以下の3種類に分けることができます。

  • オンデマンド型
  • ライブレッスン型
  • パーソナルトレーニング型

料金相場はレッスンのタイプによって異なるので、各タイプごとの料金相場を紹介します。

オンデマンド型オンラインフィットネス

オンデマンド型オンラインフィットネスは、ビデオ録画したトレーニング動画を好きな時に再生し、自分のペースでエクササイズを行うことができます。YouTube動画に近い感覚です。

オンデマンド型オンラインフィットネスのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
・24時間いつでもレッスンを受けられる
・誰にも見られないから気軽にできる
・料金が安い
・誰にも見られない分サボりやすい
・姿勢指導は受けられない

平均的には月額2,000円から5,000円程度の範囲で提供されています。

筆者

オンラインフィットネスの中では一番低価格です。

オンデマンド型オンラインレッスンで代表的な3社を紹介します。

スクロールできます
SOELUリーンボディトルチャ
月額3,278円~1,980円~4,738円~
特徴・講師からの直接指導あり。
・豊富なライブレッスン。
・業界最安値
・オンデマンド型レッスンが豊富
・アナウンサーやスポーツ選手も講師
レッスン種目・ヨガ・ダンス・ピラティス・バレエ・ストレッチ・マッサージ・ボクササイズ・体操・マタニティヨガ・筋トレ・ストレッチ・マッサージ・ピラティス・ダンス・有酸素・瞑想ヨガ・ダンス・ストレッチ・ピラティス・有酸素運動・ボクササイズ・筋トレ・マインドフルネス・バレエ・更年期対策
無料体験なし。100円で30日体験あり。2週間なし。一カ月100円
公式サイトSOELUリーンボディトルチャ

ビデオレッスン3社の平均料金は3,332円です。

コスパが一番良いのはリーンボディです。通常料金は1,980円ですが、キャンペーンプランを利用すると月額980円で利用できます。

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ライブレッスン型オンラインフィットネス

ライブレッスン型オンラインフィットネスは、講師による生配信のレッスンを受けられるサービスです。

メリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
・生配信の分、運動の集中力が上がる
・録画ではないので、毎回レッスンの中身が変わる
・レッスン時間に合わせてスケジュール調整が必要
・オンデマンド型と比較し料金が高い。

代表的なライブレッスンサービスは以下の通りです。

SOELUzen placeLAVA24/7オンラインフィットネスリーンボディ
月額3,278円~9,625円~1,980円~3,278円~1,980円~
特徴ポーズチェックありヨガ・ピラティスの専門スタジオから中継。ホットヨガで人気プログラムを実施レッスン+食事相談も可業界最安値
レッスン回数受け放題4回/月~受け放題50回/月4回/月~1日1回受け放題
カメラ映像双方向性双方向性双方向性双方向性一方向性
公式サイトSOELUzen placeLAVA24/7オンラインフィットネスリーンボディ

ライブレッスン5社の平均料金は4,028円です。

ライブレッスンを選ぶ上で大切なポイントである、カメラ映像が一方向型と、双方向型について以下で説明を加えます。

一方向型ライブレッスン

一方向型ライブレッスンでは、講師がリアルタイムでレッスンを行い、参加者は視聴するだけの形式です。

上記で挙げたライブレッスンではリーンボディが一方向性カメラとなります。

双方向型ライブレッスン

双方向型ライブレッスンでは、講師から生徒のポーズを確認することもできます。

姿勢の指導を受けたい場合は双方向型ライブレッスンを選択する必要があります。

SOELU・zen place・LAVA・24/7オンラインフィットネスが双方向カメラになります。

迷ったらSOELUがオススメ

ライブ型レッスンに迷ったらSOELUがオススメです。

SOELUがオススメの理由
  • 双方向性カメラで講師の姿勢指導を受けることができる
  • レッスン種目が豊富
  • 平均よりも低価格
筆者

SOELUはライブレッスンの良いとこどり!

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パーソナルトレーニング型オンラインフィットネス

パーソナルトレーニング型オンラインフィットネスは講師と1対1でレッスンを受けるサービスです。

メリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
・個別指導を受けられる
・自分だけのオリジナルレッスン
・食事指導も受けられる(サービスによる)
・料金が高い
・毎日レッスンは受けられない

パーソナルレッスン9社の料金相場を紹介します。

スクロールできます
SOELUパーソナルWITH FitnessLive FitCLOUD GYMZENNAarisan fitplezDrトレーニングLAGREE MICRO STUDIO
月額10,780円~18,800円~26,820円~27,300円~7,920円~48,400円~23,628
円~
4,400円~5500円~
時間・回数月2回/25分~月4回/30分~月4回/50分~月4回/45分~月2回/60分~週1回/60分~月4回/25分1回30分~1回/50分
特徴相性の良いトレーナーを選定採用率5%の超優秀トレーナー国家資格保有のトレーナー遺伝子に基づいたトレーニング業界最安値リバウンドしにくい体作り厳密な食事制限なしアメリカの最先端技術マイクロフォーマーを利用した指導
無料体験ありありありなしありありなしなしなし
公式サイトSOELUパーソナルWITH FitnessLive FitCLOUD GYMZENNAarisan fitplezDrトレーニングLAGREE MICRO STUDIO

パーソナルレッスン9社の平均料金は19283円です。

1回当たりのレッスン時間がサービスで異なるので、表示された金額が高いのか安いのか判断が難しいです。

そこで1分当たりの料金を算出して比較しました。

パーソナルトレーニング1分当たりの料金。(安い順に表示)
  1. ZENNA:66円/分。
  2. LAGREE MICRO STUDIO:110円/分。
  3. Live Fit:134円/分。
  4. Drトレーニング:146円/分。
  5. CLOUD GYM:151円/分。
  6. WITH Fitness:156円/分
  7. SOELUパーソナル:215円/分。
  8. plez:236円/分。
  9. arisan fit:806円/分。

一番安いのはゼンナという結果になりました。

筆者

僕はゼンナの体験を受けましたが、他のパーソナルトレーニングと遜色なく丁寧に指導してもらえて好印象です。

>>ZENNA公式サイトをみてみる

SOELUパーソナルは1分間当たりの相場としてはやや高い部類にランクしていますが、契約期間中は「SOELU」を無料視聴できたり、無料で栄養士の指導を受けられるなど、お得が満載です。

>>SOELUパーソナルをみてみる

オンラインフィットネスの選び方

調査


オンラインフィットネスは、単に料金の比較だけではなく、個々の目標、好み、そして生活スタイルに合うか確認することが大切です。

そこで、オンラインフィットネスのタイプ別にオススメできるのはどんな方かを紹介します。

オンデマンド型オンラインフィットネスがオススメな方

24時間の時間を柔軟に使いたい方はオンデマンド型がオススメです。

好きな時にトレーニング動画を再生し、自分のペースでエクササイズを行えることがメリットとなります。

ライブレッスン型オンラインフィットネスがオススメな方

リアルタイムにジムに参加しているような臨場感を味わいたい方はライブレッスン型がオススメです。

リアルタイムで行われているので集中力が増すし、他の参加者と一緒に参加している一体感を感じることができます。

パーソナルトレーニング型オンラインフィットネスがオススメな方

自分専用のレッスンプログラムを受けたい方はパーソナル型がオススメです。

専門知識がある講師が、あなたの体力や目標に合わせてプログラムを作成してくれるので、効率的に目標達成に進むことができます。

筆者

オンラインフィットネスを選ぶ際は、これらのポイントを念頭に置き、自分に最も合う方法を選択してください。

オンラインフィットネスを比較した記事も作成しましたので、こちらも参考にしていただけると嬉しいです

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無料体験をして適正価格が確かめよう

オンラインフィットネスは無料体験できるサービスが多いです。僕も約10社ほど無料体験をしました。

悩む人

勧誘されんじゃないの?

筆者

しつこく勧誘する会社はなかったですよ。

無料体験終了後はしつこい勧誘はないし、むしろ入会金0円キャンペーンなど無料体験した方に特別なサービスを提供してくれることが多いです。

無料体験するメリットは、それだけで色々な運動方法を学べるところです。体の悪いところをスペシャリスト達が解説してくれるので参考になることが多いです。

無料体験できるサービス一覧を以下に紹介します。

無料体験できるサービス一覧
  • SOELUパーソナル
  • With fitness
  • Live fit
  • ZENNA
  • サーティフィット
  • リーンボディ
  • 24/7オンラインフィットネス

オンラインフィットネスQ&A

無料で受けられるオンラインフィットネスはありますか?

はい、YouTubeなどで無料のフィットネスコンテンツは多数あります。ただし、プロの指導下でないため、正しいフォームや効果的なエクササイズ方法を学びたい場合は有料サービスの利用がオススメです。

登録なしでライブレッスンを受けられるサービスはありますか?

ほとんどのオンラインフィットネスサービスは登録が必要となります。

料金が高いから優れているというわけではない

料金相場について紹介してきましたが、「高いサービス=優れている」という考えは間違っています。理由は、高い値段を払えば結果が必ずついてくるというわけではないからです。

逆にいうと安いサービスでも結果をしっかり出すことができます。講師の質はもちろん大切ですが、それ以上に大事なのは自分自身の志です。

運動を始めて最初はモチベーションが高いですが、すぐにやる気が落ちる方もいます。そうならないために大切なのは「運動を習慣化する」ことです。

習慣化するのにかかる日数は「66日間」と言われているので、これから運動を始める方は最初2カ月努力してみてください。

まとめ

今回の記事では「オンラインフィットネスの料金相場と選ぶコツを紹介」しました。

結論、料金相場は以下の通りです。

オンラインフィットネスの料金相場
  • パーソナルレッスン:平均月額19283円(9社集計)
  • ライブレッスン:平均月額4,028円(5社集計)
  • ビデオレッスン:平均月額3,332円(3社集計)

料金相場を知っておくとサービス価格が適正なのか判断材料になります。

また、サービス内容確認のために無料体験することがオススメです。

ネット情報だけでは分からないサービスの中身を知れるし、講師の人柄が確認できるので安心して入会することができます。

この記事があなたの参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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