リライブシャツの科学的根拠を分かりやすく解説します

リライブシャツは、着るだけで体の動きが軽くなると話題のシャツです。でもSNSや動画で「すごい！」という声があふれていても、本当に効果があるの？と疑ってしまいますよね。

そこで当記事では、リライブシャツにどんな“科学的根拠”があるのか、最新の研究データをもとにわかりやすく解説します。

最初に結論をお伝えすると、現在認められている科学的根拠は以下の通りです👇

本記事ではリライブシャツの研究について詳しく紹介していますので、科学的根拠が知りたい方はぜひ最後まで読んでください。

リライブシャツの効果をもたらす「仕組み」を解説

科学的根拠を解説する前に、まずは「リライブシャツってどういう仕組みで筋力や柔軟性が向上するのか」について解説します。

効果のカギは、リライブシャツの内側にプリントされた「リライブテープ」にあります👇

リライブテープには、テラヘルツ・トルマリンなどの鉱石が含まれ、「血行促進や筋肉の緊張緩和の効果がある」とされています。

さらにリライブシャツには、着るだけでテーピング効果を得られる「間接テーピング®」の技術が採用されており、動きが改善します。

では、この仕組みが本当に効果につながるのか、次に実際の研究データを紹介します！

リライブシャツの科学的根拠｜検証データと研究結果のまとめ

リライブシャツにはいくつもの第三者機関による検証データがあり、「血流や筋力、可動域、睡眠の質、ストレス、ダイエット効果」など、さまざまな変化が報告されています。

以下に、リライブシャツの“科学的根拠”を一つひとつ具体的に紹介していきます。

血流改善

リライブシャツは血流改善効果が確認されています。第三者機関による検証では、リライブシャツ・パンツを2週間着用したグループが、着用しないグループに比べて血流が約49.8％改善したと報告されています👇

さらにX（旧Twitter）上でも「身体がポカポカする」「汗をかくほど温まる」といった体感の声が多数投稿されています👇

血流促進効果ですぐ体が温まるので準備運動のの時間が短縮。本当にすごい

参照元：@masaki_laterre

筋力向上

リライブシャツを着ることで筋力が向上するというデータも出ています。第三者機関の実験によると、リライブシャツとパンツを着用した被験者の背筋力が約38％、握力は14.05％アップしたと報告されています。

さらに、リライブシャツ単体でも効果はあるものの、パンツとセットで着用した方が筋力アップの効果が高かったこともわかっています。骨盤を支えるパンツの着用で体幹が安定し、より力を発揮しやすくなるためだと考えられます。

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柔軟性改善

リライブシャツを着ると、前屈や肩の可動域が改善されると報告されています。研究では、前屈角度が明らかに広がり、腰の筋肉の硬さが25％も改善されたとのことです。

筆者自身も、前屈の動きが明らかにスムーズになりましたよ👇

「え？こんなに変わるの？」というレベルです♪可動域の広がりは、体がラクになるだけでなく、スポーツや仕事がしやすくなります。

睡眠の質向上

リライブシャツを着て寝ると、睡眠の質が上がったと答えた人が多数います。実際にアンケート調査でも、「寝つきが良くなった」「夜中に目覚めにくくなった」などの項目で、有意な改善が見られました。

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ストレス軽減

リライブシャツは、副交感神経を優位にする可能性があるとされています。副交感神経が優位になると、リラックス効果を高めるので、ストレスの緩和が期待できます。

リラックス効果は、テラヘルツやトルマリンなどの鉱石によるものと考えられています。実際に着用者のストレスを調べた研究では、有意差を持ってストレス軽減が確認されました。

ダイエット効果

女性10名を対象に、リライブシャツ＋パンツを12週間・1日8時間以上着用した研究では、平均6.1kgの体重減少が報告されました。

もちろん個人差はあるものの、

• 血流改善
• 代謝アップ
• 姿勢の補正

が日常のエネルギー消費を高めたと考えられます。

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スポーツ分野でも注目！リライブシャツの活用例と研究

近年、リライブシャツはスポーツの現場でも注目されています。ここでは、運動パフォーマンスへの効果が報告された研究や、大学での検証結果について紹介します。

ゴルフスイングへの影響

リライブのゴルフウェアとスパッツを着用した研究では、以下のような変化が報告されました。

• ヘッドスピード：+2.14m/s
• 飛距離：+22.80yd
• 9割以上の被験者が「動きやすさを実感」

体幹や肩甲骨周辺の可動域が広がることで、スムーズなスイング動作につながったと考えられています。

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岩手大学による立ち幅跳びの実験

高校生を対象に「リライブシャツを着て立ち幅跳びをすると距離が伸びるか？」という検証が行われました。

結果は、着用前：209.6cm → 着用後：212.3cm へと平均で2.7cmの伸びがあり、有意差も認められました。

リライブシャツ着用により、筋出力やバランス感覚が改善された可能性が考えられます。

日本薬科大学による自律神経の研究

日本薬科大学では「鉱石素材を含んだシャツが副交感神経に与える影響」についても研究が行われました。

その結果、迷走神経の緊張が緩和され、リラックス効果が示唆されたと報告されています。

このように、リライブシャツは複数の研究で効果が示されていますが、「でもそれ、信頼できる機関で検証したの？」という疑問もありますよね。そこで次は、検証機関や特許について紹介します！

リライブシャツの検証機関と特許

ここまでリライブシャツの科学的根拠について解説してきましたが、どこの機関で検証しているのかは紹介してきませんでした。より、信頼性を高めていただくために、「どんな機関で検証したのか？特許はあるのか？」をここでは解説します。

「TFCラボ」が検証

リライブシャツは、血流や筋力、睡眠の質などの複数項目でTFCラボが検証しています。

TFCラボは、製品の物理的な効果を検証するための中立的な研究機関です。医療系・健康系の実験なども多く扱っており、メーカーのバイアスに左右されない信頼性が特徴です。

特許も取得している

リライブシャツは、なんと日本だけでなくアメリカでも特許を取得しています。これは、「ただの服」ではなく“特別な仕組みや効果がある”と認められた製品といえます。

大ニュース！
リライブシャツがアメリカで特許が取れました。！#リライブシャツ#アメリカ特許

— 佐々木貴史@リライブシャツ　令和の虎 (@Sasaki_Relive) February 11, 2023

ちなみに、特許って一度取ったら終わりじゃなく、定期的な更新や審査も必要になります。それを続けているということは、それだけ「継続的に価値がある」と認められている証拠なんですね。

とはいえ、どれだけデータや特許があっても「自分に合うかどうか」は別問題です。次はその“個人差”について見ていきましょう。

全ての人に効果があるわけではない

リライブシャツの効果について、これまで多くの研究や特許情報をご紹介してきました。でも、エビデンスが揃っていても、全ての人に効くものはないがのが現実ですよね。

実際、リライブシャツの効果をあまり感じられなかったという声もSNSなどで見られます。

リライブシャツの効果が全く感じられません

#リライブシャツ の #効果ない と感じてる方いますか？
全然効果が感じられません。

— さくら♂ (@okinawa_lts) November 14, 2022

坐骨神経痛には効かないのかな？

令和の虎見て、苦しめられてきた腰のために、リライブシャツ2枚ポチってみた。坐骨神経痛にはさすがに効果ないかな？w
効果があれば、嫁に産後買ってあげよう🤔

— まごりあ@S鯖 (@S60128043) December 13, 2021

こうした声があることも事実。だからこそ、効果の個人差を理解した上で購入することが大切です。

個人差が出る理由とは？

リライブシャツの効果は客観的に数値化して分かるというよりも、動いてみて体感するものです。ですので、感じ方には個人差が出やすいです。

• 体の状態（疲労・姿勢・筋力）
• 着用する時間帯やシーン
• そもそも不調を自覚しているか

これらの違いによって、「すごく効いた！」と感じる人もいれば、「あまり分からない…」という方も出てきます。

でも、せっかく買ったのに効果がないのは残念ですよね。そこで、次の項では「後悔しないための買い方」を紹介します👇

まずは試したい方へ：失敗しない購入方法

ここまで「リライブシャツには科学的根拠はあるものの、効果には個人差がある」ということを解説してきました。

ここでは、効果を感じなくても後悔しない購入方法を紹介します。

オススメの購入方法3選

失敗しない購入方法の大前提は、“効果が無かったとしても全額返品”できることです。そうすれば損なく試せますよね。以下の方法は全額返品が保証されています。

• リライブ公式サイト（返金保証あり）
• Amazon・楽天・Yahoo!などの大手ECサイト（リライブ公式ショップなら返金保証あり）
• 正規販売店で試着してから購入

オススメしない購入方法

以下の購入方法は、効果がなくても返品できないのでオススメできません👇

• フリマアプリ（メルカリ・ラクマなど）
• 中古販売や真偽不明のショップ

Amazonでも偽物が出回ることがあるので、大手ECサイトで購入する場合でもリライブシャツ公認のショップで購入しましょう！

リライブシャツの偽物がアマゾンに

リライブシャツのAmazonのカートが中国企業に乗っ取られました。
5000円のリライブシャツは中国の偽物です。

発売元がリライブショップ以外は偽物です。 pic.twitter.com/8CvPKtAAbK

— 佐々木貴史@リライブシャツ (@Sasaki_Relive) February 24, 2022

まとめ

今回の記事では、リライブシャツの科学的根拠を解説しました。リライブシャツの効果検証は、信頼できる第三者機関であるTFCラボで検証されています。

現在認められている科学的根拠は以下の通りです👇

• 血流改善
• 筋力向上
• 柔軟性改善
• 睡眠の質向上
• ストレス軽減
• ダイエット効果

日本とアメリカで特許も取得し、スポーツ分野でもリライブシャツを取り入れるチームも増えています。

とはいえ、すべての人に100％効果があるわけではありません。口コミ調査では、すぐに変化を感じる人もいれば、実感しにくい人もいるのが分かっています。

だからこそ、「試してみて合わなければ返品できる」方法で購入することが大切です！オススメ方法は、正規の販売店で購入し、まずは数日試してみることです♪体の変化を実感してみてください！

最後になりますが、僕が実際に着た評価や口コミをまとめた記事もあるので、興味のある方は読んで頂けたら嬉しいです♪

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最後まで読んでいただきありがとうございました。