【口コミ・評判】トルチャを体験して分かったメリットやデメリットを紹介。

トルチャは好きなレッスンをどこでも受け放題できるオンラインフィットネスです。

実際にトルチャを体験した僕が、メリットやデメリットなどを記事で紹介します。

✔本記事を読むことで分かること

• トルチャの特徴や効果
• トルチャの口コミ
• 無料体験方法やレビュー

最初にトルチャのメリットとデメリットを紹介します。

メリット	デメリット
レッスン動画見放題。 インストラクターが多数。 記事も閲覧可。 自律神経を整えられる。	個人指導がない。 動画配信期間が限定

僕は理学療法士として10年以上病院で働いています。腰痛があり、オンライントレーニングを体験しています。そんな僕が医学的な知見も踏まえて記事をまとめました。

それではどうぞー！

torcia(トルチャ）とは

インストラクターが個性的

ティップネスやヨガに精通したインストラクターが多数います。

また、日テレアナウンサーやプロスポーツ選手がインストラクターとして登場します。

レッスン受け放題なので色んなインストラクターから学べます。

運動メニューが多彩

レッスンプログラムは以下の通り。

レッスンは１４種類もあります。

中でも特徴的なのは「顔トレ」。

日テレアナウンサーの滑舌力UPトレーニングを学ぶことができます！

自律神経を整えられる

ジムと聞くと「運動をする場所」というイメージがありますが、トルチャでは音楽を通じて自律神経を整えることができます。

音楽を聴くと「副交感神経」という心を落ち着かせる神経が働き、リラックス効果が高まります。

チャットコミュニケーション

Ｌｉｖｅレッスンではチャットを投稿できるので、疑問点をその場で確認できます。

ビデオレッスンにはチャット機能はありませんのでご注意を。

料金プラン

スタンダードプラン

	スタンダードプラン
月額	￥4,378
入会金	￥０
レッスン時間	視聴し放題

１カ月無料体験できます。

SOELUと料金比較

オンラインヨガで人気のSOELUと料金比較します。

	トルチャ	SOELU
月額	￥4,378	￥3,278～
入会金	￥０	￥０
レッスン内容	ビデオ見放題	ビデオ見放題

料金比較ではトルチャが1,000円ほど高いです。

SOELUを詳しく知りたい方はこちらの記事も確認してみてください。

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torcia(トルチャ）｜口コミ・評判

良い口コミ

レッスンが楽しい！

トルチャ初日のLIVE配信🧘‍♀️
朝はヨガ、夜は息子も一緒にストレッチ楽しかった！

ジムも結局ヨガレッスンで満足しちゃってたしで試しにオンライン♩
まずはLIVE配信でリズム作りたいなー

— ꕤぁぉぃꕤ (@A01H2) October 3, 2022

お小遣い価格でオススメ！

今、オンラインフィットネスで、「呼吸めぐるヨガ」の体操を、ライブで受講しました。とても、気持ち良かったです。あと、腸のための体操「美腸エクササイズ」も、オススメです。うちで、好きな時間に体操ができるので、気に入っています。私のオススメは、お小遣いでできる、torcia（トルチャ)です。

— 三たび並の普段 (@3naminofudan) May 5, 2021

レッスンのテーマ性がある！

このサムネイルのエクササイズです。
torciaトルチャのエクササイズ本数自体はLEAN BODYほど多くないけど30分のレッスンを基本にテーマ性があってやる気出ます🔥https://t.co/iWuFivlGdl pic.twitter.com/uDecxuw5WO

— mana@フィットネス1年生 (@mana60224842) December 23, 2021

めっちゃ柔らかくなった！

体が硬い方向け！プロが教える、柔軟性向上のための正しいストレッチ方法とその効果とは｜torcia magazine(トルチャ マガジン)

硬いとダイエットしてても効果出にくいからこれしたら、めっちゃ柔らかくなった😭 https://t.co/qPOCRzBnei

— 天葉 (@amane1609) April 9, 2022

インストラクターさんが楽しく分かりやすく教えてくれるので一緒に頑張ってるような雰囲気があり、モチベーションがあがります！

トルチャ公式より引用

無料動画は多すぎてどれが良いのかわからない。その点、トルチャはプロのインストラクターなので安心感があります！

トルチャ公式より引用

いつでもレッスンが受けられるのでジムに通っているときより運動量が多くなっているかも！結果も出ていてオトクに感じています。

トルチャ公式より引用

悪い口コミ

期間限定動画が多い

これも今日までしか見れないの残念💦
ストレッチとか参考にしたいんだけどな～。

【無料】カラダWEEK特別講座 元日本代表 内田篤人の追い込み体幹トレ① | オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)
https://t.co/a9eSyxnai0

— 桔梗 (@balloonflower_6) November 8, 2020

他には悪い口コミは見当たりませんでした。

新たな口コミがみられたら更新します。

総評

評価が高い口コミが多いです。

「体が柔らかくなった」など効果を実感する口コミが多いです。

フィットネス自体楽しく行えていることが分かりました。

お小遣い感覚でフィットネスを楽しめるので、金銭的負担が少ないことも評価されていました。

無料体験の効果をレビュー

体験したレビューを紹介します。

無料体験レビュー

やってみて分かったメリットとデメリットを紹介します。

メリット	デメリット
いつでも運動できる その日の気分で運動メニューを決めれる 部位別メニューがある	やらないレッスンもある ポーズチェックがない 無理なポーズは怪我の危険を伴う

ひとつずつ確認します。

メリット

①いつでも運動できる

仕事や育児で忙しいと空き時間がなかなかありませんよね。

トルチャはいつでも視聴し放題なので空きができた時間にサクッと運動できます。

スキマ時間でできるような短時間レッスンも用意されています。

②その日の気分に合わせてメニューを決めれる

運動する意欲が出ないくらい疲れが溜まっている日もありますよね。

そんな日はストレッチやヒーリング音楽を聴いて体を整えることができます。

僕は疲れた時に音楽を聴くようにしています。良く寝れますよ。

③部位別のメニューがある

腰や肩など部位別の運動メニューもあります。

慢性痛に悩んでいる方にオススメです。

デメリット

①視聴しないレッスンもある

レッスンメニューはかなり多いですが、ぶっちゃけ視聴しないレッスンもあります。

プログラムが多いので、自分に合うインストラクターを見つけるのも最初は苦労します。

②ポーズチェックがない

インストラクターにポーズを見てもらうことができません。

ですので、自分が正しいポーズなのか分かりません。

僕は窓に映る自分のポーズをチェックしながらレッスンしています。

③無理なポーズは怪我の危険を伴う

特にレッスン初心者は体が固く十分な筋力もないため怪我のリスクを伴います。

難易度の低いレッスンから徐々に慣れていくのがオススメです。

torcia(トルチャ）｜おすすめな人・おすすめじゃない人

解約は簡単にできる？

結論、トルチャの解約は簡単です！

マイページから解約をすることができます。

詳細はこちらの記事を参考にしてくださいね。

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オンラインフィットネスの必需品

オンラインフィットネスには必須なものを紹介します。それは、

「ヨガマット」

ヨガマットを選ぶときは以下の３点が大事です。

①マット厚

マットの厚みが10ｍｍくらいあるとしっかりショック吸収してくれます。

②洗える素材

トレーニングは汗をかくので、水洗いが可能なものがおすすめ！

③持ち運べる

どこでもレッスンできるように収納ケースがあると、なお良しです！

以上の点を踏まえたおすすめヨガマットはこちら👇

torcia(トルチャ）｜Q＆A

無料体験後に解約できますか？

はい、解約はいつでも可能です。

どのくらい続けると効果を実感しますか？

効果を実感していただくには３カ月程度継続することがオススメです。

他のオンラインフィットネスサービス

トルチャ以外のオンラインフィットネスサービスでオススメなものは「SOELU」と「LEAN BODY」があります。

それぞれの特徴を表にまとめたので興味ある方は参考にしていただけると幸いです。

SOELUは100円で30日間間、LEAN BODYは無料で一カ月体験ができます。

	LEAN BODY	SOELU
おすすめ度
特徴	・とにかく安い ・スキマ時間にも運動できる	・ポーズチェックしてくれる ・レッスンが豊富
料金	￥480～	￥3,278～
入会金	￥０	￥0～
レッスン種目	8項目	12項目
無料体験	あり	100円で30日間体験
公式サイト	公式サイト	公式サイト

まとめ

今回の記事ではトルチャの口コミや験して分かったメリットやデメリットを紹介しました。

運動不足だけど忙しくてジムに行く時間が取れない方には非常におすすめなサービスです。

今回の記事が少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました！！

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