【口コミ・評判】SOELU会員の僕がメリットやデメリットを正直レビュー

  • おうちで運動を始めたいけどできるかな…
  • 他のサービスとの違いが良く分からない
  • SOELU(ソエル)会員の口コミを聞きたい

SOELUはプロのトレーナーのレッスンを受けられるオンラインフィットネスサービスですが、「実際にどうなの?」と疑問に思う方もいますよね。

そこで今回の記事では、SOELU会員の僕だからお伝えできる本音の口コミを紹介します。

良い点だけでなく悪い口コミも正直にお伝えするので、「入会したらイメージと違った」という思いをしなくて済みます。

結論!ぶっちゃけSOELU(ソエル)ってどうなの?
  • ライブレッスンが充実してて楽しい
  • 講師の説明が納得しやすい
  • 早朝から深夜までレッスンがあってありがたい
  • 人気講師のレッスン予約は取りにくい
  • 理学療法士
  • ケアマネや呼吸療法士の資格
  • ヘルニアを抱え、自分の健康と向き合う
  • フィットネスやリカバリーウェアの情報発信中

理学療法士の視点からみても講師の話は妥当性があるし、伝え方も上手だと感じています。

それではどうぞー。

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目次

SOELU(ソエル)の特徴

SOELUの概要

運営会社SOELU株式会社
サービス形式ライブレッスン・ビデオレッスン
レッスン内容ヨガ・ダンス・ピラティス・ストレッチ・マッサージ・ボクササイズ
バレエ・体操・マタニティ・親子向け・瞑想・トランポリン
料金月額3,278円~
入会金0円
トライアル100円で30日間トライアル可能
SOELUの概要

SOELUは「つづく健康を、あたりまえに」というスローガンのもと、代表者の白圡 聡志さんと蒋 詩豪さんにより開発されたサービスです。

SOELUの特徴

SOELUのレッスン形式は以下の2通りです。

  • ライブレッスン
    生配信のレッスンを視聴できる
  • ビデオレッスン
    録画した動画を視聴できる

ライブレッスンは以下の2つの方法で受講出来ます。

ライブレッスンのメニュー
  • ポーズチェック枠
    講師からポーズ指導あり
  • ギャラリー枠
    講師からポーズ指導なし。動画を見ながら運動する

ポーズチェック枠とギャラリー枠とではプランの料金が異なるので、詳細は後述します。

>>料金プランについて先読みしたい方はこちら。

SOELUはライブレッスンに特に力を入れており、全10社くらいオンラインフィットネスを体験した僕から見て、SOELUが最も充実しています。

運動初心者からアスリートまで楽しめる様々な難易度のレッスンが用意されているため、どんな方でも効果的なトレーニングが可能です。

アーカイブ機能により、忙しい日や急な予定が入っても前日のレッスンを視聴でき、柔軟にスケジュールを調整できます。

自宅にいながら、まるでスタジオにいるかのようなレッスンを受けられるのがSOELU最大の特徴です。

SOELUの良い口コミ6選

SOELUの良い口コミは以下の通りです。

楽しい。元気になる。

SOELUでズンバに参加しました。1512、13回目MINORI先生のレッスンでした。元気ない私もこの時間はとても元気になります。太陽のような先生です。

𝕏より引用

先生が信じられないくらいのハイテンションでこちらまで元気になりました!楽しすぎました!

SOELU公式より引用

ノリノリで運動すると自然とテンション上がってきますよね。楽しく体を動かすと、心のリフレッシュにもなります。

筆者

ストレス解消には運動が推奨されています。子育てや仕事で疲れ切っている時こそ、運動してみましょう♪

ハマりすぎて全身筋肉痛

ピラティスハマってる友達の影響でSOELU契約したら、ハマりすぎて毎日2-3講座やってしまい、全身筋肉痛。

𝕏より引用

SOELUは楽しいので、一度始めると次々とレッスンを受けてしまう方が多いです。

筆者

僕はピラティス頑張りすぎた翌日にお尻が筋肉痛になって大変でした。

体がスッキリする

朝からスッキリしました!忙しいので15分という短時間で助かります。気持ちよく一日がスタートできそうです!また参加します!

SOELU公式より引用

久々のAki先生!オリジナルの太陽礼拝、丁寧に動いて背面がかなりスッキリした。

𝕏より引用
筆者

ストレッチは呼吸に合わせて心地よい範囲で行います。体がスッキリしますよ。

痩せた

少しだけど、やっと数字になって表れ始めたSOELU効果。体重が落ちてる!始めてから毎日お通じ…なので、どこかで数字も落ちるとは思ってた。まだ、劇的に痩せたっていう数字ではないのだけれど、ホルモン剤投入してて数字が少しでも落ちるってすごいことだよね!健康になってるって感じる

𝕏より引用

「実際は痩せていないけど、周りから痩せた?」と言われる方もいます↓↓

痩せた?と友人に言われた。体重はむしろ増量なのに。

実際の体重が落ちていなくても、筋力が向上することで、見た目に変化が現れることがあります。

筆者

お腹や背中、脚の筋肉を鍛えることで、体のラインが引き締まり、シルエットが美しくなります。

集中して運動できる

オンライヨガのSoelu、お試し無料枠でやってるんですが、まんまと課金してしまいそうです。You Tube見てやればいいんですが、ライブだと集中力が違ってきます。

𝕏より引用

ライブはその時しか見ることができないため、集中力が増します。

筆者

集中が増すと、動きが正確になり、筋肉に良い刺激を与えやすくなります。

筋肉をしっかり鍛えられる

昨日のSOELUの「美脚美尻トレーニングクラス」で腿裏とお尻を鍛える動きをいれたら今日めちゃくちゃ筋肉痛きていて、私のクラスってすごい…と思っている(自画自賛)しかも私はお客様のフォームをチェックしている時間もあるのでフルの回数できていないのなんという効果!

𝕏より引用

トレーナーが筋トレのコツや注意点を教えてくれるので、狙った筋肉に刺激が入りやすいです。

筆者

「絞り込み機能」を使えば運動目的を細かく選べるので、鍛えたい部位を重点的に鍛えられます。自分の目標に合わせてプログラムを選んで下さい。

普段ダンベルなど器具を使ってトレーニングしている人でも、SOELUで丁寧に自重トレーニング行うと、かなり効果的です。

SOELUの悪い口コミ

SOELUの悪い口コミは以下の通りです。

会費が高い

昨年末に、8年近く続けたホットヨガをサービスへの不満で退会した。今、会社の福利厚生が使えるジムに通っているけど自宅からちょっと離れているのが難点で、別途自宅でもできるオンラインフィットネスの所がないか検討している。最初SOELUにしようと思ってたけど、月額費が通い並に高くてびっくり。

𝕏より引用

投稿者が言うようにチョコザップなど、安いジムも増えてきましたよね

料金比較をしてみます。

スクロールできます

SOELU

チョコザップ

ミラフィットネス

エニタイムフィットネス
サービスオンラインフィットネス24時間ジム24時間ジム24時間ジム
月額費3,278円3,278円3,278円~6,500円~
各サービスの料金比較

SOELUはチョコザップやミラフィットネスなど24時間ジムと同じ料金です。

マシンを利用したい方は、ジムの方がコスパ良く感じるかもしれませんね。

筆者

自宅でレッスンを受けられる手軽さを重視するか、ジムでマシントレーニングがしたいかは人それぞれ。

関節を痛めた

オンラインヨガが素晴らしすぎて毎晩したら首痛めた。でもホント、SOELUいい!ありがとう!もっとビデオコンテンツ増やして下さい。

𝕏より引用
筆者

僕もオンラインフィットネス中にぎっくり腰を経験したことがあります。

関節を痛めるんじゃないかって不安な方は「ストレッチ」→「エクササイズ」の順でプログラムを受けるのがオススメです。
朝は関節が固く怪我のリスクが高まるため、昼以降の筋肉が柔らかくなったタイミングの方が安全にトレーニングできます。

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SOELU(ソエル)のメリット5選

僕がSOELUのレッスンを受けて感じたメリット5選は以下の通りです。

それぞれ紹介します。

豊富なレッスン量。親子でできるメニューも!

SOELUはレッスン量が豊富です。

SOELUで受けられるレッスン
  1. ヨガ
  2. ダンササイズ
  3. ピラティス
  4. バレエ
  5. ストレッチ
  6. マッサージ
  7. ボクシング エクササイズ
  8. 体操
  9. 親子向け
  10. エクササイズ
  11. マタニティ
筆者

僕は日中にヨガやピラティスをして、夜はストレッチをしています。休日は子供と親子向けプログラムを楽しむ日もあります!

自分の一日のスケジュールに合わせてメニューを選べるのがSOELUの魅力です。

期間限定メニューが登場することがあります。

限定メニューには特別感があり、レッスンのやりがいが増しますよね。

生配信のライブレッスンが充実

SOELUは「ライブレッスン」がオススメです。

その理由は以下の通りです。

限られた時間で集中しやすい

忙しい社会人や主婦の方は、自由に使える時間が限られていますよね。そのため、運動する時は短時間で集中して取り組むことが重要です。

生配信ライブレッスンは、トレーナーに見られているので自然と集中力が増します。

一方でビデオレッスンはいつでも見れるので、ライブレッスンと比べると集中力が落ちやすいです。

受講者のペースに合わせて進めてくれる。

トレーナーは受講者の様子を確認しながらレッスンを進めます。運動不足の体にムチを打つような真似はしません。

筆者

筋トレの回数もギリギリできるくらいの回数を設定してくれるので、かなり効きます。

レッスン中に給水タイムを設けてくれるので、体力に自信がない方も取り組みやすいですよ。

直接指導をもらえる。

ポーズチェック枠ではトレーナーから直接指導を受けられます。

筆者

レッスン中に「〇〇さん、もっとこうして」みたいに直接声をかけてもらえます。

レッスン後にも、苦手なポーズのフィードバックを貰えたり、質問に答えてくれます。

講師と直接会話してトレーニングできるのは大きなメリットです。

溢れるフレンドリー感

「〇〇さん、今日も頑張ろう!」とか「△△さん、今日もよろしくね!」みたいな感じで、トレーナーは会員のことを結構覚えてます。

僕は人見知りなので最初は恥ずかしかったですが、数をこなすと慣れていきました。

人見知りの方でも、ポーズをチェックされる抵抗感は徐々に薄まるはすです。

講師にしか自分の映像は見られない

他の受講者にポーズが見られたら恥ずかしいわよ!

こんな心配をしている方はご安心ください。自分のポーズの映像は講師にしか見られません他の受講者にはみられません。

必要に応じて映像をオフにすることもできるのでプライバシーは守られます。

映像をオフにする方法

【スマホの場合】

画面を一度タッチすると以下の画面になるので「カメラoff」をタッチ。

スマホでカメラをオフにする方法

【パソコンの場合】

レッスン画面に「カメラON」または「カメラOFF」が表示されるので「カメラOFF」を選択。

パソコンでカメラをオフにする設定方法

プライバシーが守られているので、安心してカメラをONにできます。

運動不足の方や初心者に優しいレッスン多数

運動不足の場合、急に運動を始めるのは不安と感じる方もいますよね。

でも安心してください。SOELUは初心者に優しいレッスン多数です。難易度や運動量はレッスンメニューで分かります。

難易度と運動量を確認する場所
筆者

運動不足の方は、難易度・運動量ともにレベル1から開始して、徐々に運動負荷を高めていくのがオススメです

最初は15分程度のレッスンから開始して慣れていきましょう。

親に優しい「赤ちゃん泣いたら保証」

レッスン中に子供が泣くのが不安でレッスンが受けられません

子育て中の場合はこんな不安がありますよね。

チケットを買ったのに、赤ちゃんが泣いてレッスンを中断したら、ショックですよね。ポーズチェック枠のチケットは1枚約1,600円もしますので。

そんな場合は「赤ちゃん泣いたら保証」が適用されます。

赤ちゃん泣いたら保証って何?

レッスン途中で赤ちゃんが泣いたら、他のレッスンと代替えできるサービスのことをいいます。毎月3回まで利用できます。

筆者

万が一赤ちゃんが泣いても安心!

社会人には嬉しい!早朝から深夜までライブレッスン開催

ライブレッスンは早朝5時台~深夜2時まで開催しています。開催時間が長いから、スキマ時間を活用してレッスンを受けやすいです。

ライブレッスンの時間が合わない場合、アーカイブを利用しましょう。アーカイブ機能を使えば24時間いつでもレッスンを視聴できます。

器具を使ったレッスンも充実

SOELUは自社開発の器具を使ったレッスンが充実しています。

SOELUのレッスンで使える器具
  • SOELUトランポリン
  • ハーフバランスボール
  • ストレッチ用ポール

それぞれ紹介します。

SOELUトランポリン

SOELUトランポリンはこのようなものです。

SOELUトランポリン
SOELUトランポリン

SOELUトランポリンを使ったレッスンは1日1~2回実施されます。

筆者

トランポリンの上で歩くだけでも大変!脂肪燃焼やバランス改善にオススメです。

実際のレッスンの様子はこんな感じです↓↓

SOELUトランポリンでレッスンを受けている筆者
筆者が運動している様子

息を切らしながらノリノリで頑張っている筆者です。

SOELUトランポリンについては興味のある方はこちらの記事も参照してください。

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ハーフバランスボール

ハーフバランスボールは以下のようなものをいいます。

ハーフバランスボール
ハーフバランスボール

ハーフバランスボールはバランスが不安定になるので、体幹トレーニングに効果的。

SOELUではピラティスのレッスンで使用します。実際の使用方法はこんな感じです↓↓

ハーフバランスボールに座る女
座って体を捻る
ハーフバランスボールでスーパーマンポーズを取る女
上に乗ってスーパーマンポーズ
筆者

マット運動よりもレベルを上げたい方にオススメです。

ストレッチ用ポール

SOELUのストレッチ用ポール
SOELUのストレッチポール

ストレッチポールは長さ1mあるので、身長177㎝の僕でも不自由なく使えます。

ストレッチポールを使ったトレーニング方法も同封されています。

ストレッチポールの説明書
ストレッチポールの説明書

ストレッチポールは乗るだけでバランス練習になったり、ストレッチに使用できます。

注意!ストレッチポールのレッスン検索方法

レッスン検索で「ストレッチポール」と入力しても検索結果は出ません。「ポール」と検索するとレッスンが表示されます。

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SOELUのデメリット

SOELUの微妙な点も忖度なくお伝えします。

SOELUのデメリット
  • 人気講師は予約が取りにくい
  • ビデオレッスンが少ない
  • レッスンチケットは料金が高い
  • Windowsユーザーだとアーカイブが見れない
  • 姿勢の細かい部分までは指導を受けられない

人気講師は予約が取りにくい

人気講師はポーズチェック枠の満員になりやすいです。

レッスンを受けたいときに受けられないのが一番悔しいですよね。

空き枠がない画像

人気トレーナーはとにかく早く予約を取るに限ります。

人気トレーナーの予約を取るコツ💡

好きなトレーナーを「お気に入り登録」すれば、そのトレーナーの一週間の予定が分かるので予約が取りやすいです。

ビデオレッスンが少ない

SOELUはビデオレッスンが、充実しているとは言えません。

オンラインフィットネスで人気のあるリーンボディとの比較では以下の通り。

スクロールできます

SOELU

リーンボディ
ビデオレッスン数約230種類約900種類
価格3,278円~480円~
ビデオレッスン数の比較

リーンボディと比較するとビデオレッスン数が少ないですよね。

けど、「200以上もビデオレッスンがあれば十分じゃね?」と考える方もいますよね。

筆者

ビデオレッスンをメインにやりたいか、ライブレッスンをメインにやりたいかでサービスを選びましょう。

リーンボディについてもレビューをまとめたのでこちらの記事も参考にして下さい。

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レッスンチケットは料金が高い

ポーズチェックを受けるには、レッスンチケット購入が必要です。

プレミアム会員はポーズチェック枠受け放題なので追加料金かかりません。

チケットは1枚1,600円かかるので、子育て世代の僕としては払うのが厳しいーという感覚。

しかもレッスン時間が15分だろうが、60分だろうが1,600円で統一されているので、15分で1,600円はさすがに払えないなと感じます。

Windowsユーザーだとアーカイブが見れない

アーカイブ機能は、前日のライブレッスンを翌日23時59分まで視聴できるシステムです。

しかし、現在この機能はアプリでのみ利用可能です。

Windowsユーザーはアプリをダウンロードできないため、パソコンでアーカイブを視聴することができません。

大きな画面でアーカイブを見たい場合は、テレビで視聴する方法があります。

詳しくは、以下の記事を参考にしてください。

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姿勢の細かい部分までは指導を受けられない

オンラインフィットネス全体のデメリットではありますが、姿勢の細かい動きの修正までは指導を受けられません。

細部にこだわってトレーニングしたい方はSOELUよりもパーソナルトレーニングがオススメです。

SOELUには「SOELUパーソナル」という個人レッスンもあります↓↓

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SOELUの料金プランとプラン変更方法

料金プラン

料金プランは、ライトプランとプレミアムプランからなります。

ライトプランプレミアムプラン
特徴・講師からの直接指導なし
・自分のペースで運動したい方向け
・講師からの直接指導あり
・ポーズを講師にチェックして欲しい方向け
サービスギャラリー枠受け放題ポーズチェック枠+ギャラリー枠受け放題
限定レッスン受講不可受講可
料金1か月プラン:4,378円
12ヵ月プラン:3,278円
1か月プラン:9,878円
12ヵ月プラン:6,578円
SOELUの料金プラン

ライトプランとプレミアムプランの一番の違いは“講師からポーズ指導を受けられるか”です。

講師に細かく指導を貰いたい場合はプレミアムプランがオススメです。

筆者

トライアル期間中はポーズチェック枠が受け放題なので、ぜひ試して下さい。

料金プラン変更方法

料金プランを変更したい場合は以下の二つのパターンがあります。

  • 1カ月プラン加入の方は、毎月プランの変更が可能
  • 12ヵ月プラン加入の方は契約満了時(12カ月受講後)にプランの変更が可能

プラン変更の手続きは「①マイページ」→「②アカウント設定」→「③料金プラン変更する」で行えます。

以下の画像も参照してください。

1分もあればプラン変更できますよ。

100円でSOELUのトライアルを受ける方法

100円でSOELUを体験する方法

SOELUのトップページ右上の「100円でお試しする」をクリックしてから以下のstepが始められます。

STEP
アカウント作成する

①性別、②メールアドレスを登録すれば完了です。

メールアドレスで登録
STEP
支払い情報の入力

クレジットカード情報を入力します。

お支払い情報の入力
  • クレジットカード番号
  • カード名義
  • 有効期限(月/年)
  • セキュリティコード

クレジットカード払いにもAmazonペイやあと払い(ペイデイ)を利用できます。

STEP
30日経過後のプランを選択

トライアル終了後のプランを選択します。

「最初からプラン決められないよー」という方も安心してください。

プランは、「マイページ」→「アカウント設定」→「料金プラン」で変更することができます。トライアル開始前に全てを決定する必要はありません。

「料金プランを変更する」を選択する画面
コースの変更はここから

トライアル後の初期設定は「ライトプラン12カ月コース」になっています。変更したい場合はトライアル終了前に設定しましょう。

解約・退会も簡単

結論からお伝えすると解約も簡単に出来ます。

解約は「マイページ」→「アカウント設定」→「解約する」で完了します

解約後は「無料会員」と「完全にアカウントを削除する」の2択が選択できます。もちろんどちらも料金はかかりません。

無料会員とアカウント削除の違いなど、細かい点に関してはこちらを参照ください。

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SOELUのお得なキャンペーン

SOELUのキャンペーンは以下の2つがあります。

  • 月額会員様限定!招待特典プログラム
  • 1ヶ月目半額でプラン変更キャンペーン

それぞれ解説します。

月額会員様限定!招待特典プログラム

招待特典プログラムとは、

  • SOELU会員:招待した人が月額会員になった場合、翌月の月額料金が無料になる
  • 招待された人:30日間ライブレッスンを一日8回を上限として毎日受講できる。ビデオレッスン見放題

という超お得なプログラムです。

条件面は以下の通りです。

SOELU会員招待された人
適用条件「招待用URL」を招待する方に送付し、その方が招待用URLを経由してSOELU会員になった場合SOELU会員から送付された「招待用URL」を経由して会員登録した場合
招待人数最大3名
招待特典プログラムの概要

招待方法や登録方法を説明していきます。

招待方法

STEP
SOELU公式サイトから「招待特典プログラム」を選択

トップページの赤枠部分を選択します。

STEP
「招待URLをコピー」か「LINEで送る」を選択

今回はLINEで友達を招待する場合を想定して、ステップを進めていきます。

STEP
LINEで招待する方に送信する

受信したLINEメッセージにある「招待用URL」を選択すると会員登録に進みます。

LINEメッセージ画面
STEP
招待URLから会員登録する

「メールアドレス」「パスワード」「性別」を入力すれば完了です。

3分もあればできるので、ぜひお得キャンペーンを使ってください。

1ヶ月目半額でプラン変更キャンペーン

「1ヶ月目半額でプラン変更キャンペーン」とは、「トライアル会員終了後はどのプランでも一カ月目は半額」になることをいいます。

2カ月目以降は通常料金です。

条件面は以下の通り。

トライアル会員
適用条件トライアルプラン解約操作時に「一カ月目半でプラン変更キャンペーン」が表示され、そこから月額プランを登録
適用のタイミングトライアルプラン終了後より適用

不定期開催なので、キャンペーンが実施されない場合もあります。

SOELUはこんな方にオススメ

  • ジムに通うのはめんどう。おウチで運動したい方
  • 本格的なヨガやピラティスを習いたい方
  • ライブレッスンを中心に受けたい方
  • 講師に直接質問したい方
  • 他の受講生にポーズを見られるのは恥ずかしい方

今まで運動が長続きしなかった方でも、SOELUなら講師が画面越しに応援・指導してくれるから、モチベーションを保ちやすいです。

実際に入会者の80%以上は1年以上継続しています。

おウチで運動を検討している方はぜひ一度お試ししてみてください。

他の人気オンラインフィットネスとの比較

SOELUと他の人気オンラインフィットネスを比較します。

まとめた表は以下の通りです。

スクロールできます

SOELU

SOELUパーソナル


LEAN BODY

サーティフィット

トルチャ




ZENNA
特徴・講師によるポーズチェック
・ライブレッスンが豊富
・相性の良いトレーナーを選定
SOELUを受け放題
業界最安値
・ライブレッスン少ない
・精神面も鍛える
・少人数のグループレッスン
アナウンサーやスポーツ選手も講師
・プログラムが多彩
パーソナルトレーニング最安値
・朝6時~夜中24時まで
料金¥3,278~¥10,780~¥480~¥5,280~¥4,738¥7,920~
入会金¥0~¥0~¥0¥5,000¥0¥0
時間・回数無制限月2回/25分~無制限月2回/30分~無制限月2回/60分~
無料体験なし(100円で30日間体験)ありありありありあり
食事指導なしありなしありなしなし
パーソナル指導なしありなしありなしあり
オンラインフィットネス早見表

今回の記事で比較する内容としては、

  • SOELUと似たサービス同士を比べたい
  • SOELUでは受けられない「パーソナルトレーニング」を知ってから比べたい

上記2つに絞りました。それぞれ解説します。

SOELUと似たサービスは「リーンボディとトルチャ」

「リーンボディとトルチャ」はSOELUと同じように、ビデオレッスンとライブレッスンがメインコンテンツです。

SOELUと何が違うの??
  • リーンボディ:ビデオレッスン900種類と豊富。月額料金480円から始められるコスパ最強サービス
  • トルチャ:アナウンサーやスポーツ選手のレッスンなど一風変わったレッスンを受けられる

SOELUがリーンボディやトルチャより優れているのは、ライブレッスンの豊富さです。

筆者

似たサービスでも特徴が違うので、自分がどんなサービスを受けたいか考えることが大切です。

パーソナルトレーニングが受けられるのは「SOELUパーソナル・サーティフィット・ZENNA」がオススメ

「パーソナルレッスンも気になる」という方に向けて、オススメサービスを紹介します。

SOELUパーソナル

SOELUパーソナルは、契約期間中はSOELUも受け放題になります。

“パーソナルトレーニングがない日はSOELUで体を動かす”なんてこともできます。

サーティフィット

サーティフィットは身体だけでなく精神面も鍛えることを目的としています。

レッスン形式はパーソナルトレーニングと5人以下のグループレッスンがあります。少人数制のグループレッスンなのでパーソナルに近い感覚かつ低コストでレッスンが受けられます。

ZENNA

ZENNAはパーソナルトレーニング業界では最安値です。講師の指導も丁寧でコスパとしては最強クラス。

ただし、食事指導は受けられないのがデメリットです。

レッスンに必要な準備と接続方法

受講に必要な環境と準備

これがあればSOELUを受けられる!
  • パソコンorタブレットorスマホ
  • ヨガマット
  • 水筒

インカメで、全身を映すには意外とスペースが必要です。

ちなみに僕は環境設定はこんな感じです。

パソコンとヨガマットを1.5m離すと全身が映ります。個人差があるので事前チェックは必要です。

インカメで部屋が映るので、片付けないと恥ずかしい思いをするかもです!

接続・入室方法

ライブレッスンはこの流れで受けよう!
  1. テスト入室
  2. カメラアングル確認
  3. いざ本番

順を追って紹介します。

STEP
テスト入室

①「マイページ」②「テスト入室」するへ進みます。

レッスンルームにテスト入室する画面
STEP
カメラアングル確認

テスト入室画面右上にインカメ画像が映ります。

カメラチェックをする画面
筆者

立った時と横になったときに全身が映るか確認しておこう。

STEP
いざ本番

開始5分前になったら入室しましょう。

先生が入室したら会話なども出来ますよ!

音声やビデオon/offの操作方法

音声やビデオのon・offの設定画面

音声やビデオのON/OFFは赤枠部分で設定できます。

ビデオのon‣offは「ビデオ停止」、音声のon・offは「ミュート」で調整できます。

レッスン終了後は一番右の「退室」をクリックすれば動画が終了します。

講師に伝えたいことはレッスン前にメッセージを送ろう

何か怪我を抱えていたり、体の悩みがある場合は講師にメッセージを送りましょう。

先生にメッセージを送る画面
メッセージ画面

メッセージ送信の締め切りはレッスン15分前までです。

レッスン開始5分前に入室していると、メッセージを元に講師と直接会話することもできますよ。

筆者

僕は「ヘルニアで腰痛に悩まされています」とメッセージを送ったので、レッスン前にトレーナーに状態確認をしてもらいました。

SOELUで体作りを始めよう!

今回の記事ではSOELU会員の僕がリアルな口コミやメリット・デメリットを紹介しました。

メリットデメリット
豊富なレッスン量。親子メニューも!
ライブレッスンが充実
動不足や初心者でも始めやすい
マ・パパに優しい「赤ちゃん泣いたら保証」
器具を使ったレッスンが充実
気講師は予約が取りにくい
デオレッスンが少ない
ッスンチケットが高い
Windowsユーザーはアーカイブが見れない
姿勢の細かい部分までは指導を受けられない
SOELUのメリット・デメリット

入会しようか悩まれている方は、100円で30日間トライアルから始めてみるのがオススメです。

解約も簡単ですし、変な勧誘もありませんよ。

最後になりますが、オンラインフィットネスで人気のリーンボディとSOELUを比較した記事もまとめましたので参考にしていただければ幸いです。

あわせて読みたい
【13項目徹底比較】SOELUとリーンボディはどっちに入会すべき?を解説。 SOELUとリーンボディのどちらに入会しようか悩んでいます。両者を比較したいです。 オンラインフィットネスは公式サイトを見てもサービスの違いが分かりにくいですよね...

今回の記事があなたの参考になれば幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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