【口コミ・評判】トルチャを体験して分かったメリットやデメリットを紹介。

トルチャは好きなレッスンをどこでも受け放題できるオンラインフィットネスです。

実際にトルチャを体験した僕が、メリットやデメリットなどを記事で紹介します。

✔本記事を読むことで分かること

最初にトルチャのメリットとデメリットを紹介します。

メリットデメリット
レッスン動画見放題。
インストラクターが多数。
記事も閲覧可。
自律神経を整えられる。
個人指導がない。
動画配信期間が限定

僕は理学療法士として10年以上病院で働いています。腰痛があり、オンライントレーニングを体験しています。そんな僕が医学的な知見も踏まえて記事をまとめました。

それではどうぞー!

目次

torcia(トルチャ)とは

インストラクターが個性的

ティップネスやヨガに精通したインストラクターが多数います。

また、日テレアナウンサーやプロスポーツ選手がインストラクターとして登場します。

レッスン受け放題なので色んなインストラクターから学べます。

運動メニューが多彩

レッスンプログラムは以下の通り。

レッスンメニュー
  • ストレッチ
  • ヨガ
  • 筋トレ
  • 聴く処方箋
  • 調整体操
  • ピラティス
  • マインドフルネス
  • 時短エクササイズ
  • 有酸素運動
  • 顔トレ
  • 格闘技
  • エアロビクス
  • ダンス
  • バレエ

レッスンは14種類もあります。

中でも特徴的なのは「顔トレ」。

日テレアナウンサーの滑舌力UPトレーニングを学ぶことができます!

自律神経を整えられる

ジムと聞くと「運動をする場所」というイメージがありますが、トルチャでは音楽を通じて自律神経を整えることができます。

音楽を聴くと「副交感神経」という心を落ち着かせる神経が働き、リラックス効果が高まります。

チャットコミュニケーション

Liveレッスンではチャットを投稿できるので、疑問点をその場で確認できます。

ビデオレッスンにはチャット機能はありませんのでご注意を。

料金プラン

スタンダードプラン

スタンダードプラン
月額¥4,378
入会金¥0
レッスン時間視聴し放題

1カ月無料体験できます。

SOELUと料金比較

オンラインヨガで人気のSOELUと料金比較します。

トルチャSOELU
月額¥4,378¥3,278~
入会金¥0¥0
レッスン内容ビデオ見放題ビデオ見放題

料金比較ではトルチャが1,000円ほど高いです。

SOELUを詳しく知りたい方はこちらの記事も確認してみてください。

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torcia(トルチャ)|口コミ・評判

良い口コミ

レッスンが楽しい!

お小遣い価格でオススメ!

レッスンのテーマ性がある!

めっちゃ柔らかくなった!

インストラクターさんが楽しく分かりやすく教えてくれるので一緒に頑張ってるような雰囲気があり、モチベーションがあがります!

トルチャ公式より引用

無料動画は多すぎてどれが良いのかわからない。その点、トルチャはプロのインストラクターなので安心感があります!

トルチャ公式より引用

いつでもレッスンが受けられるのでジムに通っているときより運動量が多くなっているかも!結果も出ていてオトクに感じています。

トルチャ公式より引用

悪い口コミ

期間限定動画が多い

他には悪い口コミは見当たりませんでした。

新たな口コミがみられたら更新します。

総評

評価が高い口コミが多いです。

「体が柔らかくなった」など効果を実感する口コミが多いです。

フィットネス自体楽しく行えていることが分かりました。

お小遣い感覚でフィットネスを楽しめるので、金銭的負担が少ないことも評価されていました。

無料体験の効果をレビュー

体験したレビューを紹介します。

無料体験レビュー

やってみて分かったメリットとデメリットを紹介します。

メリットデメリット
つでも運動できる
その日の気分で運動メニューを決めれる
部位別メニューがある
やらないレッスンもある
ポーズチェックがない
無理なポーズは怪我の危険を伴う

ひとつずつ確認します。

メリット

いつでも運動できる

仕事や育児で忙しいと空き時間がなかなかありませんよね。

トルチャはいつでも視聴し放題なので空きができた時間にサクッと運動できます。

スキマ時間でできるような短時間レッスンも用意されています。

その日の気分に合わせてメニューを決めれる

運動する意欲が出ないくらい疲れが溜まっている日もありますよね。

そんな日はストレッチやヒーリング音楽を聴いて体を整えることができます。

僕は疲れた時に音楽を聴くようにしています。良く寝れますよ。

部位別のメニューがある

腰や肩など部位別の運動メニューもあります。

慢性痛に悩んでいる方にオススメです。

デメリット

視聴しないレッスンもある

レッスンメニューはかなり多いですが、ぶっちゃけ視聴しないレッスンもあります。

プログラムが多いので、自分に合うインストラクターを見つけるのも最初は苦労します。

ポーズチェックがない

インストラクターにポーズを見てもらうことができません。

ですので、自分が正しいポーズなのか分かりません。

僕は窓に映る自分のポーズをチェックしながらレッスンしています。

無理なポーズは怪我の危険を伴う

特にレッスン初心者は体が固く十分な筋力もないため怪我のリスクを伴います。

難易度の低いレッスンから徐々に慣れていくのがオススメです。

無料体験登録方法

STEP
トップページの「会員登録して無料ではじめる」をクリックする。

会員登録してもこの段階では料金はかからないのでご安心を。

STEP
会員情報を入力する。

作業は簡単なので、1~2分ほどで完了します。

STEP
契約完了後、無料体験期間を確認しよう。

無料体験は契約日か一カ月間。

登録したメールアドレスに無料体験終了日が記載されたメールが届くので確認しましょう。

torcia(トルチャ)|おすすめな人・おすすめじゃない人

トルチャはこんな方にオススメです
  • ジムに行く時間が取れない方
  • 感染のリスクなく運動したい方
  • 色々なプログラムをやりたい方
  • 自律神経を整えたい方

オンラインの強みは何といっても家でできること!主婦やサラリーマンには合っています。

トルチャがオススメできない方
  • 運動器具を使ってマッチョになりたい方
  • インストラクターに色々質問したい方
  • 自宅に運動スペースを取れない方

インストラクターと密なコミュニケーションが取れないのが難点。ゴリゴリマッチョを目指す方は店舗型ジムがオススメです。

解約は簡単にできる?

結論、トルチャの解約は簡単です!

マイページから解約をすることができます。

詳細はこちらの記事を参考にしてくださいね。

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オンラインフィットネスの必需品

オンラインフィットネスには必須なものを紹介します。それは、

「ヨガマット」

ヨガマットを選ぶときは以下の3点が大事です。

①マット厚

マットの厚みが10mmくらいあるとしっかりショック吸収してくれます。

②洗える素材

トレーニングは汗をかくので、水洗いが可能なものがおすすめ!

③持ち運べる

どこでもレッスンできるように収納ケースがあると、なお良しです!

以上の点を踏まえたおすすめヨガマットはこちら👇

torcia(トルチャ)|Q&A

無料体験後に解約できますか?

はい、解約はいつでも可能です。

どのくらい続けると効果を実感しますか?

効果を実感していただくには3カ月程度継続することがオススメです。

他のオンラインフィットネスサービス

トルチャ以外のオンラインフィットネスサービスでオススメなものは「SOELU」と「LEAN BODY」があります。

それぞれの特徴を表にまとめたので興味ある方は参考にしていただけると幸いです。

SOELUは480円10日間、LEAN BODYは無料で一カ月体験ができます。

スクロールできます

LEAN BODY

SOELU
おすすめ度
特徴・とにかく安い
・スキマ時間にも運動できる
・ポーズチェックしてくれる
・レッスンが豊富
料金¥480~¥3,278~
入会金¥0¥0~
レッスン種目8項目12項目
無料体験あり480円で10日間体験
公式サイト公式サイト公式サイト
オンライングループレッスンの比較

まとめ

今回の記事ではトルチャの口コミや験して分かったメリットやデメリットを紹介しました。

運動不足だけど忙しくてジムに行く時間が取れない方には非常におすすめなサービスです。

今回の記事が少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました!!

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