悩む人サーティフィットの評判が知りたいです。他社サービスとの違いも知りたいです。
今回の記事ではこのような疑問にお答えします。
サーティフィットは運動と食事管理ができるオンラインフィットネスです。
と聞くと、「他のオンラインフィットネスも同じことできるじゃん？」と思いますよね。
そこで今回の記事では、これから運動を始める方に向けてサーティフィットの特徴や口コミについて分かりやすく紹介します。
サーティフィットネスのオススメポイントと注意ポイントを最初にお伝えします。
【おすすめポイント】
・スマホ１台で受けられる
・個別レッスン
・パーソナルトレーニングの半額以下
・体と心を鍛える
【注意点】
・レッスン予約は13時間前締め切り
・平日は22時30分までで終了する。
YouTubeでも運動の様子がご覧になれます。
＼ 無料体験はこちらから ／
サーティフィットとは
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サービス内容 | ・グループレッスン（最大5人） ・パーソナルトレーニング ・食事指導 |
| トレーニング時間 | 1レッスンあたり30分 |
| プログラム内容 | HIIT、筋トレ、ストレッチ、モビリティ、アクティブストレッチ、クールダウン |
| 料金 | 月額5,280円～19,360円（税込） |
| 入会金 | 現在無料 |
| 特徴 | ・ランニングの6倍以上の脂肪燃焼効率 ・自重トレーニングで全身の筋力・心肺機能向上 ・ LINEで予約や食事指導が可能 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 公式サイト | https://30-f.tokyo |
サーティフィットとは身体と精神、社会が健康になることを目指して始まったフィットネスサービスです。特にHIITを中心としたプログラムが特徴で、短時間で効率的なトレーニング効果を引き出します！
料金プランと入会金
料金プラン
サーティフィットは、以下の4つのプランがあります👇
| プラン名 | 月額料金（税込） | レッスン内容 | 食事指導 | 個別指導 |
|---|---|---|---|---|
| BEGINNER | 5,280円 | 月2回利用 | なし | なし |
| BASIC | 9,460円 | 月4回利用 | なし | 月1回 |
| PRO | 14,080円 | 月12回利用 | あり | 月2回 |
| ATHLETE | 19,360円 | 毎日参加可能（一日1回まで） | あり | 月4回 |
入会金
- 通常の入会金は 5,000円（税込）。
- キャンペーン期間中は入会金無料となる場合があります！
レッスン時間
- 平日：7時～22時30分
- 休日：7時～18時30分
※グループレッスンが毎時00分開始、パーソナルが毎時30分開催です。
※予約はレッスン開始の6時間前までに取りましょう。
コーチのオノ先生はこんな方
日本だけでなくアメリカでも研修して、オリンピック選手やプロスポーツ選手を担当している凄い方です。
保有資格：NSCA-CPT、JATI-ATI
メディア実績：「Nスタ」「ヒルナンデス」「グッドモーニング」
サーティフィットの良い口コミや評判
サーティフィットの良い口コミから紹介します。
①密度が濃い。汗をめちゃくちゃかく
初レッスンだったんだけど30分てマジ？てくらい密度のある時間だった…汗めちゃかいた…あとカメラに映る自分の体やば過ぎてうっかり客観視してしまった
参照元：@yaseneba00000(X)
②３週間で体幹が劇的に成長！
私の体幹はこの3週間で劇的な成長を遂げました！サーティフィットで半年間みっちり鍛えさせていただきます！
参照元：@serika_55555(X)
③片麻痺の障害があってもできた！
マンツーマンで身体や障害に合わせてトレーニングして頂いた結果、たった数十分間で汗だくに！片麻痺の私でも出来る運動をいっぱい教えてもらえたよ！
@spi_mikity33(X)
他にも、XやInstagramの投稿には、こんな良い口コミがありました👇
- 自宅でも思った以上に運動ができた
- 気軽に挑戦できる
- 価格設定が安くて痩せられるのはありがたい
- 運動＋食事指導で一カ月で10㎏以上のダイエットに成功！
サーティフィットの悪い口コミや評判
現在のところSNS上で悪い口コミは見当たりませんでした。
「キツイ」「筋肉痛になった」など、一見するとマイナスのような発言もみられますが、「でもそのおかげで変わることができた」と、結果的に満足しているコメントが多くみられます。
悪い口コミがみられたら随時更新していきますね！
口コミの総評
口コミを調べると、良い口コミが目立ちました！良い点としては以下のポイントが挙げられました。
- 数週間で体が劇的に成長
- 汗をめちゃくちゃかく
- 片麻痺などの障害があってもできる！
- 価格が安くお得！
注目すべきは、片麻痺などの障害があってもできるところ。
他のオンラインジムでこのような口コミはあまり見られないため、サーティフィットのオススメポイントです。
サーティフィットのメリット
実際にサーティフィットを体験して感じたメリットは以下の通りです👇
- 安い
- 運動・食事の指導をもらえる
- LINEで簡単に予約やキャンセルできる
それぞれ紹介します。
安い
他のオンラインフィットネスと比較してもサーティフィットの料金は安いです。
比較対象とするサーティフィットのプランはBASICプラン（グループレッスン３回と個別指導１回のレッスン）としました。個別指導のみの他社サービスとの純粋な料金比較ができない点をご了承の上参考までにみてください。
| 項目 | サーティフィット | WITH Fitness | plez | SOELUパーソナル |
|---|---|---|---|---|
| レッスン内容 | 30分×4回 （グループ＋個別） | 30分×4回 （個別） | 25分×4回 （個別） | 25分×4回 （個別） |
| 月額料金 | 9,460円 | 18,800円 | 23,628円 | 21,296円 |
| 安さ評価 | 圧倒的に安い！ | やや高め | 高め | 高め |
見ていただくと分かるように、他のオンラインフィットネスと比較してサーティフィットネスが安いです。
繰り返しになりますが、サーティフィットはグループレッスンと個別指導を合わせた回数であることを了承の上、比較してください。
運動・食事の指導をもらえる
理想の体を手に入れるには、「運動と食事」双方のアプローチが大切です。他社サービスでは食事指導を受けられないものもありますが、サーティフィットでは食事指導も受けられます。
食事指導を受ける方法も簡単で、LINEで食事の写真を送るだけでアドバイスをもらえます。手間なく指導を受けられますよ♪
LINEで予約やキャンセルができる
LINEで友達登録すると予約やキャンセルができます。「予約やキャンセルのために、公式サイトにログインして‥」という手間が一切かかりません！
レッスン予約は6時間前締め切りなので注意しましょう。
＼ 体験はこちらから ／
デメリット
サーティフィットを体験して感じたデメリットは以下の通りです👇
- 休日の営業時間が短い
- 定休日がある
- 最大でも月４回しか個別レッスンが受けられない
休日の営業時間が短い
休日は営業時間が18時30分で終了です。平日営業時間の22時30分と比べると、休日は営業時間が短いです。
日中忙しい方は、休日のレッスンを受けにくいのはデメリットです。
定休日がある
サーティフィットは月曜日が定休日のため、入会を考えている方が月曜休みの場合、希望の時間にレッスンを受けづらい可能性があります。
最大でも月４回しか個別レッスンが受けられない
サーティフィットは個別指導が最大でも月4回までしか受けられません。
「ATHLETEプラン」はグループレッスンは回数無制限ですが、個別指導は４回までと限られています。
一方、「SOELUパーソナル」や「WITH Fitness」などの他社サービスでは月８回の個別指導を受けられるところもあります。
がっつり運動したい方はこちらの記事も参考にしてください👇
他のサービスとの比較や違い
サーティフィットと他のオンラインフィットネスの違いは以下の通り👇
- サーティフィットは精神面も鍛えることを目的としている
- 少人数のグループレッスン
- オンデマンドレッスンがない
精神面も鍛える
運動を通じて、精神面も強くすることを目標としているのは他のオンラインフィットネスにはありません。
精神面を鍛える具体的な方法は、高強度と低強度の運動を繰り返す「ハイインターバルトレーニング」を行います。
かなりキツイのでやり切る精神面が試されます。
グループレッスンが少人数
グループで運動指導を実施するのが「グループレッスン」です。
サーティフィットは最大５名の少人数性でグループレッスンを行います。これは非常にお得です！
なぜなら、他のジムでグループレッスンは大人数で行うからです。少人数だとトレーナーの目が行き届きやすいので、パーソナルトレーニングに近い感覚で行えます。
オンデマンドがみれない
オンデマンドとは、「録画された動画をみるサービス」のことをいいます。サーティフィットはライブレッスンが中心なのでオンデマンド配信がみれません。
サーティフィットはこんな方にオススメ
サーティフィットの特徴を踏まえると、このような方にオススメです！
- 短時間でトレーニング効果を出したい方
⇒レッスン時間は30分の短時間ですが、効果を実感する声が多いです - ダイエットしたい方
⇒サーティフィットで取り入れているHIITは指導燃焼効果が最大48時間持続する「アフターバーン効果」を得られます - 個別指導を受けたい方
⇒個別指導もありますし、グループレッスンも最大5人と少人数制なので、トレーナーから指導を受けやすいです - 会費を抑えたい方
⇒メリットでも紹介しましたが、他社サービスと比べるとリーズナブルな料金設定です
てれてれぱぱ短時間で効率的に鍛えたい方に、特にオススメです！
無料体験レビュー
ここでは、実際にサーティフィットを体験したレビューを紹介します。無料体験は以下の流れで実施されます👇
- サービスの概要説明・事前アンケート確認（約5～10分）
- トレーニング（約15分）
- 料金説明・質疑応答（約5～10分）
順番に説明していきます。
サーティフィットの特徴や事前アンケートで回答した内容を確認します。体の悩みがある場合、このタイミングでじっくり相談できます。ちなみに、僕は「腰痛を治したい」と相談したので、腰痛に効くトレーニングを体験できました。
トレーニングでは、ストレッチと筋トレを行いました。
【ストレッチ】
事前ヒアリングで腰痛に悩んでいると伝えたので、ストレッチは背骨と股関節周りを中心に行いました。
【筋トレ】
筋トレでは体幹トレーニングをがっつり行いました👇
てれてれぱぱ30秒間を２セットずつやるので、この３種類でも結構体幹が疲れました！口コミにもありましたが、結構追い込みます！
最後に料金プランの説明と質疑応答があります。体験当日に入会すると、入会金5000円が無料・初月の月額費が半額になるのでお得です♪
＼ 体験はこちらから ／
無料体験予約方法
黄色の枠部分をクリックするとＬＩＮＥでお友達登録ができます。
LINEで友達登録後、入力できます。
当日にメール内のZOOM IDをクリックすれば入室できます。
アンケートではこんなことが聞かれます。
- 生年月日
- お住まいのエリア
- トレーニング目的
- 普段はどんなトレーニングをしているか
- 希望の運動強度
他にもオススメなオンラインフィットネス一覧
「サーティフィット以外にはどんなオンラインフィットネスがあるの？」
こんな疑問を持つ方も少なくないはずです。入会するなら、自分に合うベストを探したいですもんね。この記事ではSOELUパーソナルやWith Fitnessと一部比較しながら紹介してきましたが、もっと数多くのオンラインフィットネスが存在します。
以下の記事では、オンラインパーソナルジム17社を徹底比較した内容を紹介しているので、ぜひ参考にしていただければ嬉しいです！
まとめ
今回の記事ではサーティフィットの口コミや他のオンラインサービスとの違い、体験レビューを紹介しました。
「休日の営業時間が短い」・「月曜日が定休日」などのデメリットはありますが、たったの30分間のトレーニングで体の変化を実感している声が多くみられました！
サーティフィットはこんな方にオススメです👇
- 短時間でトレーニング効果を出したい方
- 痩せたい方
- パーソナル指導を受けたい方
- リーズナブルな料金を求める方
これからサーティフィットに入会するか悩んでいる方は、まずは無料体験から始めてみることがオススメです！無料体験を受けると、体の悩みに紳士に答えてくれるだけでなく、入会金が無料になったり、初月の会費が半額になったりとお得にサービスを受けられるようになります！
今回の記事があなたの参考になったら幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございました！
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