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30代を過ぎて体力が落ちてきました。運動不足を解消する方法が知りたいです。 本記事ではこのような疑問にお答えします！ 30代になると階段で息が上がったり、走るのがきつくなったりして運動不足を実感することが増えますよね。 僕は理学療法士というリハ...

スタイルBXランバーベルトの口コミってどうなの？効果は本当にありますか？ 本記事では、このような疑問を解決する内容となっております。 スタイルBXランバーベルトは健康グッズを販売しているMTGが開発したコルセットです。サッカー長友佑都さんがモデル...

リーンボディでたるんだお腹を凹ませたいです。どんなスケジュールで取り組めば良いですか？ 今回はこのような疑問にお答えします！ リーンボディを始めたものの、「どのレッスンをどの順番でやればいいの？」と悩むことがありますよね。 この記事を書いて...

リーンボディってアプリでもできるのかな？ 今回の記事ではこのような疑問にお答えします。 最初に結論からお伝えします。 結論 ・アンドロイドではアプリをダウンロードできない。→2024年3月にリリースされました！・iphoneまたはipadではダウンロードで...

SOELUの口コミや評判はいいのかしら？教えて欲しいです。 今回の記事では、このような疑問を解決します！ SOELUは、プロのインストラクターのレッスンを受けられるオンラインフィットネスですが、「本当に口コミは良いの？」「効果あるの？」と不安を感じ...

歩くと足が疲れやすいです。何か良いアイテムはないですか？ 「歩くと足が疲れやすい」「足が痛くなる」そんな悩みを抱えている方にぜひオススメしたいのが、ファイテンのアンクレットです。 ファイテンのアンクレットは付けているだけで足に疲れが溜まり...

トルチャを試してみたいけど、実際どうなの？ 今回の記事ではこのような疑問にお答えするために、実際にトルチャを体験した僕が、メリット・デメリットを詳しく解説します。体験方法も紹介するので、気になっている方はぜひ参考にしてください！ ✔この記事...

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「あすけん」はダイエットに取り組む方が使う食事管理アプリとして人気があります。 しかし、SNSなどでこんな意見がみられます。 あすけんの女が怖いです。 こんな声が目立つと、あすけんに入会するか悩んじゃいますよね。そもそも、なぜあすけんが恐れら...

エクサガンホット＆クールの口コミが知りたいです。 今回の記事ではこのような疑問にお答えします。 エクサガンホット＆クールはドクターエアから発売されているマッサージ機で、最大の特徴が温冷機能があることです。 しかし、「本当に温冷機能は効果的な...