悩む人SOELUって本当に良いの？口コミではいいことが多いけど、実際どうなの？
こんな疑問を持っている方もいますよね。
SOELUは、プロのレッスンを受けられるオンラインフィットネスです。でも、始めるとなると「効果が本当にあるのか」「デメリットがないのか」など不安になりますよね。
ネット上の口コミを調べてみると「痩せた！」みたいに良い口コミが目立ちますが、良いことばかりを鵜呑みにするのも良くないですよね。実際の口コミを確かめると不満の声があるのも事実です。
本当に良いかどうかは、「悪い口コミ・デメリット」を知った上で判断することが大切です。
そこで今回は、SOELU会員の僕だからこそお伝えできる本音の口コミを徹底的にご紹介します。悪い口コミ・デメリットも忖度なしで正直にお伝えします。
記事の後半には、「理学療法士から見たSOELUの特徴」を本音で紹介しています。SOELUに入会しようか迷っている方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
SOELUの悪い口コミは本当？リアルな評判をチェック！
SOELUの悪い評判を確かめるために、SNSや口コミサイトを調査しました。ここではその実態を紹介します。
悪い口コミ調査！実際に多い意見
悪い口コミを調査すると、以下の声が多かったです👇
会費が高い
オンラインヨガのSOELUを解約しました。lavaのuchiyogaも利用していて、そちらに切り替えます。サービスには満足していましたが、やっぱり月額料金が高いなと。
参照元：めい 投資・グルメ・時事@Mei_tweet2020（X）
確かに、他のオンラインフィットネスと比べて少し高めですね👇
| SOELU | リーンボディ | UCHIYOGA | |
| 月額料金 | 3,278円～ | 1,078円～ | 1,080円～ |
料金は高めですが、soeluの強みは「ライブレッスンの充実度」にあります。「動画を観て自分でできるタイプ」なら他の選択肢もアリですが、「誰かに見てもらいながら続けたい」なら、その価値はあるといえます。
解約できず1年分の請求が‥
100円お試しで気軽に始めたのに、解約しようとしたら方法がわからず、気づいたら更新され、1年分の請求がきました。問い合わせたら、「1年後の解約のみ可能」とのことでした。
参照元：みん票
SOELUの体験は「12カ月コースに自動更新」される仕組みになっています。試してみて「合わないかも？」と思ったら、トライアル中に早めに解約手続きしましょう！
解約方法：SOELUの解約・退会の手順
細かい指導は受けられない
画面越しのレッスンなので、自分の動きが正しいのか不安になることもありました。自己流に近い状態になってかえって身体を痛めないかが心配でした。細かい部分の指導が欲しいと思う自分にはマンツーマンが合っていました。
参照元：みん票
いくらSOELUにポーズチェック枠があっても、画面越しの指導には限界があります。グループレッスンなので一人を細かくは見てもらえません。動きを丁寧に指導してほしい方には物足りなさを感じるかもしれませんね。
より細かい指導を求めるなら、パーソナルレッスンがオススメです。マンツーマンなら、その場での指導に加え、自主トレのアドバイスも受けられます。以下の記事で、SOELUが運営している「SOELUパーソナル」を紹介しているので、参考にしていただければ嬉しいです。
良い口コミもある！SOELUが評価されているポイントとは
悪い口コミだけでなく、良い口コミもたくさん投稿されていたので紹介します👇
人目を気にせず、自分のペースでできる！
ヨガ教室は女性が多いので、男性場合、周囲から浮くのが不安で、入会できませんでした。SOELUであれば、自宅で気兼ねなくできるのが気に入りました。講師がwebカメラ越しに、ポーズをしっかり教えてくれるので、実際にスタジオレッスンに通うのと遜色無いと思います。
参照元：みん票
てれてれぱぱSOELUのカメラは、他の受講者が見えないように設定されています。だから、うまくポーズが取れなくてもお構いなしです。
運動が継続しやすい
運動が得意ではないので、自主トレーニングだと三日坊主で終わってしまいましたが、SOELUは続いています。ライブレッスンなら、いつでも都合の良い時にレッスンに参加できるため、運動不足解消に役立っています！
参照元：みん票
てれてれぱぱライブレッスンは早朝5時～夜中2時頃まで開催しています。5分でできるレッスンもあるので、スキマ時間を活用しやすいです。
ダイエット効果を実感
体重が落ちてる！
少しだけど、やっと数字になって表れ始めた。
— ニコ46y.o@雑多垢 (@watashi_shikyu) February 1, 2020
SOELU効果
体重が落ちてる❗️
始めてから毎日お通じ…なので、どこかで数字も落ちるとは思ってた。
まだ、劇的に痩せたっていう数字ではないのだけれど、ホルモン剤投入してて数字が少しでも落ちるってすごいことだよね！
健康になってるって感じる
運動と「腸整ヨガ」のように腸内環境を整えるレッスンを組み合わせると、消化が良くなりダイエットに効果的です。以下の方のように「体重は増えたけど、痩せたように見える」方もいます。
痩せた？と友人に言われた。体重はむしろ増量なのに。
久しぶりに会った人に「痩せた？デコルテがキレイ」と言われました☺
— milkみゆ (@u8SDbqKTU09OOGw) November 9, 2021
体重はむしろずっと増量なのに😅
でも毎日ソエルでストレッチだけでも、続けているお陰です。#ソエラー さんにも感謝です。ありがとうございます。#SOELU#オンラインヨガ
てれてれぱぱ鍛えると、体のラインが引き締まるので、痩せたように見えます。
集中して取り組める
SOELUを体験中ですが、まんまと課金してしまいそうです。YouTube見てやればいいんですが、ライブだと集中力が違ってきます。
参照元：もも@momo_geki（X）
ライブレッスンはリアルタイムで行われるため、自然と集中力が高まります。リアルタイムだからこそ、「今やらなきゃ！」と集中力を引き出してくれます。
筆者集中した分、効果も出やすいはず！
狙った筋肉をしっかり刺激できる！
「美脚美尻トレーニングクラス」で腿裏とお尻を鍛える動きをいれたら今日めちゃくちゃ筋肉痛きていて、私のクラスってすごい…と思っている。
参照元：伊藤さやか@sayaka_yoga0112（X）
部位別に鍛えたい場合、フリーワード検索で鍛えたい部位を入力すると、オススメレッスンが表示されますよ（以下画像参照）👇
SOELUのデメリット3選
ここでは、実際に僕が体験してみた感じたデメリットを紹介します👇
人気講師は予約が取りにくい
人気講師のレッスンは、すぐに満員になってしまい予約が取れないこともあります。特に土日祝日は予約が取れないことが多いです。
しかし、人気講師のレッスンをうまく予約するためのコツがあります。
- お気に入り講師を「お気に入り登録」
- 一週間分のレッスン予定をチェック
- 空き枠が出たら即予約
この方法で、人気講師のレッスンがかなりの確率で確保できます。
マッチョは目指しにくい
ダンベルやバーベルを使って最大筋力を高めるレッスンではないので、マッチョにはなりません。インナーマッスルを鍛えて姿勢を整えたい方や、脂肪を減らしたい方向けのプログラムが多いです。マッチョを目指したい方は、店舗型のジムの方が向いています。
ルール変更が多い
SOELUのトライアルは、ルール変更が多いです。
たとえば、2024年3月には10日間で480円だったのが、14日間100円に変更になり、2025年1月現在は30日間で100円と変更を繰り返しています。
今後また改悪される可能性もゼロではありません。現在の条件は良いので、トライアルを受けるには絶妙なタイミングといえます。
「私には合わなかった‥」SOELUを解約した方の声
SOELUを解約した方の声を確認することで、悪い面が見えると思い調べましたので紹介します！
SOELU解約者が「継続できなかった理由」
SOELUを辞めてしまったという方の理由を調査しました。その結果、以下の声が多くみられました。
- レッスンに満足いかなかった
- アプリが使いにくい
- 体験後の、自動入会に腹が立った
- 受けたいレッスンが限定レッスンのみで、課金するのが嫌だった
- 受けたいレッスンがいつも満席
参照元：みん評、X
特に多かった理由が、「体験後の自動入会に腹がたってやめた」という意見です。確かに自動的に年間会員に移行されたら嫌気がさしてやめたくなる気持ちも分かりますね。継続するか、退会するか体験中に決めることが大切です。
こんな方は向かない？SOELUが合わないタイプ
SOELUの特徴を踏まえると、このような方はSOELUには不向きといえます👇
- マッチョを目指したい方
⇒SOELUはヨガやピラティスが中心で、ハードな筋トレプログラムが少ない - 月3,000円以上の費用を支払いたくない人
- マンツーマンで教わりたい人
⇒ポーズチェック枠はあるが、完全なマンツーマン指導ではない - 独りでこつこつと運動したいタイプの人
⇒インストラクターからのリアルタイムな指導が特徴のため、自己流で進めたい人には不向き
解約前に試して欲しい対策
「SOELUを解約した」という声を紹介しましたが、ここでは解約前に試して欲しいことを紹介します。
プラン変更
動画を見ているだけではマンネリ化する時もあります。そんな時は、プレミアムプランに変更してポーズチェックを受けたり、限定レッスンに参加することで、新たな刺激を受けられます♪
様々な講師のレッスンを受ける
お気に入りの講師を作ることはいいことですが、長く続けていると「これはやったことあるな‥」と感じることもあります。普段受けていない講師のレッスンを試してみると、新しいメニューが多く、新鮮な気持ちで取り組めますよ♪
SOELUと他社比較！本当に質は悪いのか検証
SOELUと他社サービスを比較することで、「本当にSOELUは悪いのか」を検証したので紹介します。
SOELU vs 他社：料金・サービスの違い
SOELUと他の人気オンラインフィットネスを比較した表は以下の通りです👇
| 項目 |  SOELU |  LEAN BODY |  トルチャ |
|---|---|---|---|
| ライブレッスン数 | 約150本/日 | 0-1/日 | 約10本/日 |
| ビデオレッスン数 | 200本以上 | 950本以上 | 330本以上 |
| 月額料金 | 3,278円〜 | 980円～ | 4,378円 |
| レッスン時間 | 5分〜60分 | 5～60分 | 5～45分 |
| 特徴 | ポーズチェックあり | 業界最安値 | アナウンサーやスポーツ選手も講師 |
| トライアル | 100円で30日間 | ２週間無料 | 100円で一ヵ月 |
ライブレッスンは圧倒的に「SOELU」が充実
SOELUのライブレッスン数は150本以上と、他社と比較にならないくらい充実しています。特にヨガやピラティスのレッスンが充実しているため、これらのレッスンを受けたい方にはSOELUがオススメです！
コスパを選ぶなら「LEAN BODY」
LEAN BODYは、最安で月額980円から始められます。ビデオレッスンが950本以上と非常に充実しています。しかも受け放題です。コスパを重視するならLEAN BODYがオススメです。
エンタメを楽しみたいなら「トルチャ」
トルチャは、アナウンサーやスポーツ選手が講師を務めており、エンタメ性のあるレッスンが揃っています。無料会員になれば、都度払いでもレッスンに参加できます。
結論！SOELUは他社より悪いのか？→いいえ、悪いわけではありません
SOELUにはSOELUの特徴があるように、他社には他社の強みがあります。それぞれの強みを理解した上で、自分の生活スタイルや目的にあったサービスを選ぶことが大切です！どのサービスも体験期間があるので、まずは試すのがオススメです♪
SOELU独自の特徴は？他にはない強みと弱み
SOELUの強み
SOELUの強みは「ライブレッスンの質の高さ」にあります。カメラが双方向なので、講師がリアルタイムでフォームチェックをしてくれるのが大きなメリットです。LEAN BODYやトルチャは一方向性カメラのため、フォームチェックできません。
他のオンラインフィットネスに比べると「一人で運動を続けるのが苦手」な方に向いています。
SOELUの弱み
SOELUの弱みは「講師陣の指導力にバラツキがある」点です。経験豊富な講師と新人では、レッスンの進め方や指導の細かさに違いが出るという声もあります👇
レベルの低い先生やソエルの養成コースでなりたての先生も多くなってきたので要注意。
引用元：みん評
自分に合う講師を、「お気に入り登録」しておくのがオススメです♪
悪い面だけじゃない！SOELUのメリットを紹介
今回の記事ではSOELUの悪い面に焦点を当てて解説していますが、良い面もたくさんあります。ここでは、僕がSOELUを体験して感じたメリットを紹介します。
ライブレッスンが豊富
SOELUの魅力は、一日150本以上のライブレッスンです！インストラクターは総勢350名も在籍。
てれてれぱぱインストラクターの数が多いので、自分に合う方が見つかるはずです！
「ヨガティス」のように、定期的に新しいレッスンも開催されるのも魅力です。自分の映像はインストラクターにしか見られないので、他の受講生の目を気にせず、ポーズを取れるのもライブレッスンの良さです。
早朝から深夜までレッスン開催
ライブレッスンは早朝5時～深夜2時まで開催。自分のスケジュールに合わせて受講できます。
サーティフィットやクラウドジムのようなパーソナルオンラインレッスンは、7時～22時前後の開催時間なので、それと比べると自由度高く受講できます。
てれてれぱぱ一日のどこかでライブレッスンを受けられるよう、スケジュールが工夫されています。
道具を使ったレッスンも充実
道具を使ったトレーニングで、バリエーションを増やせるのもSOELUのオススメポイントです。
- SOELUトランポリン
- ハーフバランスボール
- ストレッチ用ポール
それぞれの道具を簡単に紹介します。
SOELUトランポリン
SOELUトランポリンの上で歩くだけでも結構な負担がかかります！脂肪燃焼に効果的です。実物と、実際のレッスンの様子はこんな感じです。息を切らしながらノリノリで頑張っている筆者です👇
SOELUトランポリンの詳細は、こちらの記事も参照ください。
ハーフバランスボール
ハーフバランスボールは体幹トレーニングに効果的です。乗ると不安定になる分、バランスを取ろうとして効果的に鍛えられます。実物と使用方法はこんな感じです👇
ストレッチ用ポール
ストレッチポールは長さ１ｍあるので、身長177㎝の僕でも不自由なく使えました。トレーニングの説明書も同封されています。ストレッチポールは、左右のバランスを整えるのに効果的です！
赤ちゃんが泣いても安心！「赤ちゃん泣いたら保証」
「赤ちゃん泣いたら保証」とは、赤ちゃんがレッスン中に泣いて継続が難しくなってしまった場合、他のレッスンと代替えできるサービスのことをいいます。
- 0-36カ月の赤ちゃんであること
- 毎月3回まで利用できる（カウントはレッスン日ではなく、申請日とする→レッスンが1月31日でも、2月1日に申請すれば、2月分としてカウント）
てれてれぱぱ僕は一歳児の娘がいます。突然泣き出すことが多々あるので、こういうサービスは「親世代の大変さを分かってるな」って感じます♪
「赤ちゃん泣いたら保証」の詳細はコチラ
理学療法士の視点から見たSOELUの特徴
てれてれぱぱ僕は理学療法士の仕事をしています。理学療法士目線から見て感じるSOELUの特徴について正直にお伝えします。
- 説明が凄い上手
- 続けていれば姿勢が綺麗になる方が多いはず
- 個別トレーニングではないので、怪我のリスクは伴う
説明が凄い上手
講師の説明は見習いたくなるくらい上手です。声掛けのタイミングや、運動がイメージしやすくなる言葉のチョイスがあっぱれです。初めて運動する方でも、「こうやって運動するのね」とイメージしやすいはずです。
続けていれば姿勢が綺麗になる方が多いはず
ヨガやピラティスなど体幹を鍛えるレッスンが豊富なので、続けると姿勢が綺麗になるんだろうなと思います。特に、背骨一本一本丁寧に動かすので、インナーマッスルが鍛えられます。理学療法士として、運動メニューを真似させてもらってますよ(笑)
個別トレーニングではないので、怪我のリスクは伴う
ポーズチェックがあるといっても、個別トレーニングではないので、個々のレベルに合わせた運動強度を提供するのは難しいです。そのため、無理をすると怪我をしてしまう可能性があります。情けないことに僕もオンラインフィットネス中にぎっくり腰を経験しました。
SOELUはこんな方にオススメ
ここまではSOELUの悪い側面や良い面を紹介してきましたが、まとめると以下のような方にオススメです。
- ジムに通うのが面倒で、自宅で運動したい方
- 本格的なヨガやピラティスを習いたい方
- ライブレッスンを中心に受けたい方
- 講師に直接質問したい方
- 他の受講生にポーズを見られたくない方
公式サイトによると「SOELU入会者の80％以上が運動を継続」しているようです。
- レッスンが楽しい
- スキマ時間が活用できる
- インストラクターが優しい
など、継続理由は様々だと思いますが、今まで運動が長続きしなかった方には、一度試してみるのも良いと思います。
100円で30日間、SOELUを体験する方法
ここまでSOELUの悪い口コミを中心に紹介しましたが、いくら話を聞いても結局は体験して自分で価値を感じることが大切です。
筆者なんとSOELUはたった100円で30日間体験できるので、これを利用しない手はないです！
ということで、以下にトライアル登録方法を紹介します。
100円でSOELUを体験する方法
SOELUのトップページ右上の「100円でお試しする」をクリックしてから以下のstepが始められます。
①性別、②メールアドレスを登録すればアカウント作成完了です。
支払い方法は、以下から選べます。
- クレジットカード
- Amazonpay
- あと払い（ペイデイ）
トライアル終了後のプランを選択します。「最初からプラン決められないよー」という方も体験期間中にプランを変更できるので安心してください。体験期間終了後は自動入会となります。
解約・退会も簡単
トライアルで合わないと感じたら、解約も簡単にできます。
解約後は「無料会員」と「完全にアカウントを削除する」の２択が選択できます。無料会員とアカウント削除の違いなど、詳細は以下の記事も参照ください。
トライアルの注意点
※2024年12月より、以下の条件が追加されました。
トライアル期間中、受講回数8回以上で30日100円となります。受講回数が7回以下で解約をした場合、解約時に追加で900円課金されます。詳しくは公式サイトをご確認ください。
てれてれぱぱライブレッスンやライブレッスンのアーカイブを、8回以上受講すればOKです。ビデオレッスンは回数に含まれませんのでご注意を！
まとめ
今回の記事では、SOELUの悪い口コミやデメリットを中心に紹介しました。
悪い口コミは、「値段が高い」や「細かい指導が受けられない」といった意見があります。
一方で、SOELU入会者の80％以上は継続している事実があります。その理由は、「痩せた」「集中して取り組める」などのメリットを実感できるからです。
SOELUはこのような方にオススメです👇
- ジムに通うのは抵抗がある
- 本格的なヨガやピラティスを習いたい
- インストラクターに質問したい
- ポーズを他の受講生にみられたくない
今なら、100円で30日間トライアルが受けられます。解約も簡単ですし、変な勧誘もありませんよ。
今回の記事があなたの参考になれば幸いです。最後まで読んで頂きありがとうございました。
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