New Post

持ち運びに便利なマッサージガンのオススメを教えて欲しいです。 今回の記事ではこのような疑問にお答えします。 毎日の疲れを手軽に癒せるミニマッサージガン。コンパクトながらもしっかりとした振動で筋肉をほぐし、スポーツ後のリカバリーやデスクワー...

がりがりの悩みは尽きない・・・ 生まれつきがりがりの僕。 時には「スリムでいいわねー」と言われることもありますが、がりがりに悩みは尽きません。 なんなら太っているより、がりがりの方が悩みは深刻とさえ思っています。 今回の記事では、がりがり界...

がりがりなのに、お腹だけぽっこり出ているのが悩みです。。 今回はこのような悩みを解決します！ この記事を書いている僕こそが、がりがりなのにお腹だけぽっこり出ています。 原因を調べてみると、実は色んな要因があることが分かりました！ そこで、今...

WOUTダンベルの口コミが知りたいです。普通のダンベルと何が違うのか知りたいです。 今回の記事ではこのような疑問にお答えします！ この記事を書いている僕は、自宅で筋トレをするためにWOUTダンベルを購入し、日々トレーニングを重ねています。 今回の記...

草むしりすると腰が痛い。 暖かくなると雑草が増えてきますよね。 ちょっと前に抜いたはずなのに、またすぐ成長する雑草。恐るべし。 そして、草むしりを終えたあとに、 「腰がいてぇー」 と湿布を貼っている人もいるのではないでしょうか？ それでも、ま...

筋肉痛が痛すぎて辛いです。どうにかなりませんか？ 今回はこのような疑問にお答えします。 筋トレや運動をすると、翌日にくる筋肉痛が辛いときありますよね。 痛すぎるとベッドから起きるのもイヤになるし、歩いてどこか出かけるのも面倒・・・。 といっ...

筋トレ前にストレッチは必要なの？ 今回の記事ではこのような疑問にお答えします。 「いきなり筋トレをすると怪我をしそうだから、まずはストレッチをしよう。」 そう思われる方はいますよね？ でもストレッチをすると、筋トレの効果はどうなるのでしょう...

イトマングランドフィットネスの評判が知りたいです。 今回は、このような疑問にお答えします。 イトマングランドフィットネスは、水泳で有名な「イトマン」が運営するジムです。 ジムと聞くと、 「男性ばかりで行きにくい･･･」 「筋トレガチ勢がいるとや...

パワープレートのマッサージ機ってどうなの？ 家庭用筋力トレーニング機器として有名な「パワープレート」。 特徴は、ブルブルブルッとする振動が体に与えられて、ダイエット効果などを生み出します。 そんな振動に特化したパワープレートが開発したマッサ...

西川のオーダーメイド枕の口コミが知りたいです。 今回はこのような疑問にお答えします。 記事を書いている僕は、首や肩のコリに悩まされており、西川のオーダーメイド枕を購入しました。 今回の記事では、実際に使ってみて良かった点や、悪い点を忖度なく...